Opustitev zadnje ali sprednje stene vagine se najpogosteje pojavi pri starejših ženskah ali pri ženskah po večkratnem rojstvu. Tudi vzroki za opustitev vagine so lahko poškodbe med delovnim in trdo delo v obdobju po porodu.
Simptomi ovulacije vagine
Simptomi ovulacije prednjega ali zadnjega stene vagine so običajno naslednji:
- vlečenje bolečine v trebuhu;
- travmatične bolečine v ledvenem območju;
- zaprtje;
- urinska inkontinenca;
- otekanje spolnih vrzeli;
- bolečine med spolnim odnosom.
Izpuščanje ene od sten vagine lahko spremlja spust in prolaps maternice. V tem primeru bo prišlo do prekomernega odvajanja, sifilisa ali popkovanja. Z razvojem bolezni bo bolečina okrepila morda videz občutka tujega objekta v vagini.
Kaj storiti, ko se vagina spusti?
V odsotnosti zdravljenja lahko opustitev vagine vodi do njegovega padca in padca drugih notranjih organov, pa tudi do prolapsije maternice. Zato, ko imate simptome, se morate obrniti na zdravnika, prej bo diagnosticirana bolezen, lažje bo, da se ga znebite.
Pri izpuščanju vagine je predpisano konzervativno zdravljenje ali operacija. Konzervativno zdravljenje je obraba vaginalnih pessaries, imenovana s kontraindikacijami k operaciji. Ampak, če bo izpuščanje vagine diagnosticirano v zgodnji fazi, potem je lahko terapevtska gimnastika učinkovita.
Gimnastika z vagino navzdol
Najbolj učinkovite pri zniževanju vagine so vaje, ki se izvajajo na vseh štirih ali ležijo na hrbtu. Pri opravljanju vseh vaj morate nadzorovati dihanje, biti brezplačen.
- Stoji na vseh štirih, dvignite desno desno roko in levo nogo na navdih, spustite roko in nogo z izhlapevanjem. Ponovite 6-krat, storite enako z dvigovanjem desne noge in leve roke.
- Stoji na vseh štirih, na navdih, spusti glavo in potegne mišice v perineumu. Pri izhlapevanju je treba mišice sprostiti, glavo se dvigne in upogne v spodnjem delu hrbta. Vajo je treba ponoviti 10-krat.
- Stoji na vseh štirih, se upognite navzdol, spustite medenice med pete. Nato z vdihom počasi poravnajte, spravite se v spodnji del hrbta, kot če plazite pod ograj. Ponovite 8-krat.
- Stojte na vseh štirih, upognite roke v komolce. Dvignite navzgor desno in levo noge navzgor. Z vsako nogo ponovite 12-krat.
- Lezite na hrbet, položite roke vzdolž prtljažnika, naravne noge skupaj. Pri izdihu je treba noge dvigniti, vdihniti pri vdihavanju, izdihati in izdihati na tleh. Ponovite 8-krat. Vaja je počasna.
- Lezite na hrbet, položite roke pod glavo, noge skupaj. Dvignite medenico, medtem ko vlečete v mišice anusa. Vaja se opravi 10-krat, počasi.
- Leži na hrbtu, naredite vadbeno kolo. "Pomikanje pedal" potrebuje 16-20 krat v povprečnem tempu.
- Ležite na hrbtu, se obrnite naravnost navzgor. Vadite 8-krat.
- Leži na hrbtu, odtrgajte noge s tal, ga vodite po glavi in poskušate dotikati tal s prsti. Ponovite 6-krat. Vaja je počasna.
- Ležejo na hrbtu, dvignite ravne noge skupaj pod kotom 45 ° na tla in jih počasi postavite na tla. Ponovite 8-krat. Vaja je počasna.
- Ležite na hrbtu, upognite kolena in rahlo razširite. Na celotni nogi se morate popolnoma nasloniti. Daj roke pod glavo. Dvignite medenico s tal, širite kolena in vlečite v mišice anusa. Ponovite vadbo 10-krat, počasi ga izvajate.
Vse vaje se izvajajo dve uri po obroku ali dve uri pred obrokom. Časovne lekcije so lahko vse.