Človeško srce se najprej sklepa, potisne kri v krvne žile in se sprošča, napolni s kisikom obogateno kri. Tlak na stenah plovil v času "počitka" in prikazuje nižjo vrednost krvnega tlaka. Vrednost diastoličnega tlaka je odvisna od stanja majhnih posod. Njihova poškodba ali pomanjkanje dela znatno povečata verjetnost visokega diastoličnega tlaka.
Pri odraslih se šteje normalno branje nizkega tlaka v območju 60-90 mm Hg. Art. odvisno od posameznih značilnosti organizma. Pri starejših ljudeh se lahko zviša diastolični tlak nad 105 mm Hg.
Vzroki za visok diastolični tlak
Diastolični krvni tlak se imenuje tudi "srčni", zato je najpogostejši vzrok naraščajočega stanja kardiovaskularni problem, na primer srčna bolezen ali patologija aortnega ventila. Drugi razlogi vključujejo:
- dedno nagnjenje;
- težave z ledvicami;
- povečana aktivnost ščitnice;
- medvretenčna kila ;
- disfunkcija nadledvičnih žlez;
- bolezni endokrinih organov;
- prisotnost tumorja v telesu;
- debelost;
- pogosta uporaba soljene hrane;
- stalni stres, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost;
- hormonske motnje;
- nosečnost.
Kako zmanjšati visok diastolični pritisk?
Če želite hitro zmanjšati zvišan diastolični tlak, potrebujete:
- Postavite bolnika obraz.
- Na oklepnem delu vzdolž vratnih vretenc pritrdite koščke ledu, zavite v tkivo.
- Po približno 30 minutah temeljito masirajte to območje.
- Če želite natančno določiti območja pod lupinami ušes, s prstom potegnite namišljeno črto iz ušesnega na sredino kljukice. Torej lahko to ponovite večkrat, dokler se tahikardija ne ustavi.
Kaj storiti z visokim diastoličnim pritiskom?
Najprej je treba ugotoviti vzrok za nastanek visokega diastoličnega tlaka. Potem, odvisno od vzroka pojavljanja patologije, se ukvarja z odpravo problema. Tukaj je seznam ukrepov za zmanjšanje diastoličnega krvnega tlaka:
- Ne prejedajte, poskusite izgubiti težo.
- Odpravite preveč slano, mastno in ocvrto hrano, vključite v vsakdanji prehrani mlečnih izdelkov, sadja, zelenjave in morskih sadežev.
- Jejte bolj tekoče (po možnosti preprosto pitno vodo).
- Nehajte kaditi in opustite alkohol.
- Naredite preproste fizične vaje in pazite na svež zrak.
- Prijavite se za masažo.
- Vzemite kontrastno prho .
- Poskusi nadzirati čustva, izogibati se stresnim situacijam, spati.
Zdravljenje visokega diastoličnega tlaka
Droge, ki bi samo znižale nižji tlak, praktično ne obstajajo. Praviloma je treba zdravljenje opraviti na tečajih. V tem primeru določite:
- diuretiki - Furosemide, Veroshpiron;
- antagonisti kalcija - amlodipin;
- beta-blokatorji - bisoprolol, koronal;
- Zaviralci ACE - Enalapril, Ramipril in drugi.