Brezhibno telo 51-letne Holly Berry občudujejo občudovalci in zavisti kolegov. Njeno odlično obliko podpira intenzivno usposabljanje v podjetju usposobljenega trenerja.
In z eno besedo in dejanje
Halle Berry, ki je na osebnem zgledu zamenjal peto desetletje, dokazuje, da lahko v 51 letih pogledate na 31 in še mlajše. Januarja je igralka obljubila, da bo presenetila navdušence in jo nenehno spraševala o skrivnostih njene idealne fizične oblike. Holly se je obvezal, da bo fotografije in videoposnetke redno nalagal iz Instagrama v Instagram, da bi se slednji lahko naučili nekaj koristnega zase.
Fitness petek
Berry ohranja svojo besedo. Včeraj se je na slavnostni strani pojavil nov del uporabnih vaj. Skupaj s svojim osebnim trenerjem Peterom Leeom Thomasom je pokazala bar v kombinaciji s čučnjami, ki je zapisal v priporočilih:
"Ura, to je fitnes-PETEK." Danes je vse o treningu v parih! Partner vas nadzira, tako da ne zapustite poklica na pol poti. Prepričal se bo, da boste storili vse, kar je prav, in se ne poškodujete. Ampak, glavna stvar je delo s partnersko zabavo! Tukaj je nekaj preprostih vaj, ki jih lahko naredite doma. To je palica s čuče. Izvedejo ga, vsak partner pa naloži mišice. Ponovite vadbo 20 krat za 10 sklopov. Če ste začetnik, za začetek, bo dovolj desetkrat za 5 pristopov. "
- Halle Berry je med potovanjem v restavracijo v Los Angelesu pokazal idealno sliko
- Halle Berry je navdušila svoje oboževalce s fotografijo v spodnjem perilu
- Družina v zbirki: Halle Berry na sprehodu z otroki
Mimogrede, navijači Berryja, ki so se razšli s fantom Alex da Kidom, ugotavljajo, da je njen fitnes učitelj zelo prijeten in izgleda kot nekdanji civilni mož igralke Gabriel Aubry, od katere je rodila hčerko Nale.
Objava iz Halle Berry (@ halleberry)