Nekako so ministrstva za zdravje različnih evropskih držav opravile sociološko raziskavo na temo »Kateri trije procesi telesa so odgovorni za njegovo normalno delovanje?«. Ljudje na ulici so postavili eno preprosto vprašanje: "Brez česa, po vašem mnenju, oseba ne more živeti?" Po izračunih, primerjavah in posplošitvah je bilo ugotovljeno naslednje. 90 odstotkov evropskih prebivalcev verjame, da je življenje nemogoče brez dihanja, jesti in spanja. Težko se je sprijazniti s tem. Drugih 10 odstotkov je dejal, da morajo tri zgoraj omenjene dejavnike dodati delo srca. In to je tudi res. Ampak tukaj je paradoks, noben od anketiranih se ni spomnil termoregulacije, vendar je žalostno. Navsezadnje je prisotnost normalne stabilne telesne temperature in zagotavlja normalno spanje, popolno asimilacijo hranil, neprekinjeno delovanje srčno-žilnega sistema in pljuč. In ko se zbolimo, je prvi odziv imunosti na tuje elemente oster in hiter skok temperature. Vendar pa temperatura ne more zgolj skočiti, temveč tudi padati. In v tem primeru je treba hitro vzgajati. V nasprotnem primeru lahko pride nepopravljivo. Danes se pogovorimo o tem, kako dvigniti telesno temperaturo s hipotermijo in termometrom, če bi nenadoma želel urediti nenačrtovan vikend v šoli, univerzi ali na delovnem mestu.
Zakaj se temperatura mojega telesa zmanjša?
Toda preden govorite o načinih, kako hitro in varno zvišajte telesno temperaturo, morate razumeti razloge za njegov padec. Navsezadnje je hipotermija simptom, ki je posledica neke države ali bolezni in ne neodvisne bolezni. Odpravljamo vzrok, se bomo znebili simptomov. Torej je zmanjšanje normalne temperature možno v naslednjih primerih.
- Bolezni endokrinega sistema. Obstaja majhna, a zelo pomembna žleza v možganih, hipofiza. Nadzoruje celotno hormonsko sfero človeškega telesa. Če ne uspe v smeri hipofunkcije, se vsi procesi v telesu upočasnijo. Počasno prebavo hrane poteka, srce počasi deluje, metabolni procesi potekajo počasneje. Skladno s tem se lahko tudi temperatura telesa zmanjša na 35 ° C.
- Težko prekomerno delo. S prekomernim podaljšanim telesnim naporom se lahko tudi telesna temperatura zmanjša. To je zaščitna funkcija telesa. Nekaj časa kasneje, če ustvarite okolje za počitek, se bo temperatura vrnila.
- Prekomerna imuniteta. To se zgodi, če je oseba dolgo časa bolna. Telo se je borilo, se borilo in končno, tako izčrpanega, da ne more več brez odlašanja.
- Splošna hipotermija. No, to je precej preprosto. Zapustil je hišo, ki je bila oblečena ne za vreme, zamrznila in se vrnila ali lenila ali ne dela.
In zdaj bomo razmislili, kaj je treba storiti, da bi povečali telesno temperaturo v vsakem od teh primerov.
Kaj lahko storim za povečanje temperature mojega telesa?
Ukrepanje mora temeljiti na vsakem posebnem položaju. Če je hipotermija povezana s hormonskimi motnjami, se je treba obrniti na endokrinologa. Zdravnik vam bo izbral hormonsko nadomestno zdravljenje. Če je vzrok za razpad sil, je po trdo delo vredno izbrati dolg pasiven počitek. Napolnite noge v gorčici, postavite tople volnene nogavice in frotirne izdelke, pijte vroči čaj z medom in marmelado džemom in pojdite v posteljo pod debelo odejo. Dajte si dober spanec, spanje v tem primeru je najboljše zdravilo. Prav tako je treba storiti in s podaljšanim bivanjem na mrazu. No, če je hipotermija povezana s oslabljenim imunskim sistemom, vam bodo pomagali zdravili, ki povečajo telesno temperaturo, imenovano pirogeno.
Kako zvišati temperaturo na termometru?
In kaj lahko naredim za dvig telesne temperature na termometru, ko želim urediti off-schedule dan off? Na tem rezultatu je nekaj trikov. Tukaj je, kako umetno zvišati telesno temperaturo in trajno. Vzemi malo soli ali paprike in pazite na pazduhe. Drug način je, da pojedo malo grafita ali kosa nerafiniranega sladkorja s 3-4 kapljicami joda. In nazadnje, najbolj preprosta varianta, da izvede vrsto aktivnih gibov, tek, skokov, močnih vaj. V vseh teh primerih se lahko telesna temperatura dvigne za 1-1,5 ° C, in ne potrebujemo več. Ne pozabite, da takšni umetni hipertermični postopki močno izčrpajo telo in zmanjšajo njegovo imuniteto. Mogoče je bolje, da se ne strinjate?