Po raziskavah oseba sanja vsak dan, toda zjutraj jih zelo redko spominja. Vse to vzbuja nujnost vprašanja - zakaj se ne spomnim sanj . Vse je odvisno od možganske aktivnosti in povezave s podzavestjo. Obstaja več načinov, na podlagi katerih se bo ta položaj popravil in nam bo omogočil, da se zjutraj veliko spomnimo.
Kako zapomniti sanje?
Glede na obstoječe informacije med spanjem, je zavest osebe oddaljena od telesa. Zato ni možnosti za nadzor nad vašim stanjem in zapomniti svojih sanj. Ko se oseba začne zbuditi, se vzpostavlja povezava in obstaja možnost določitve določenih trenutkov.
Kako se naučiti zapomniti sanj?
- Najbolj preprost in cenovno dostopen način je, da papir in pero položite blizu postelje, da bi lahko takoj zabeležili vse, kar je bilo spominjano po prebujanju. To storite takoj po odprtju oči, takoj.
- Če papirja ni bilo, lahko uporabite drug način. Takoj po prebujanju, poskusite povezati sanje, ki ste jih videli z resničnimi slikami.
- Učinkovito priporočilo, kako bolje zapomniti sanje - preden zaspite, morate nekaj časa ležati v mirnem stanju, se sprostiti in sprostiti misli.
- Izklopite električne naprave, ki so v prostoru, in premaknite telefon stran.
- Zaprite oči z mislijo, da se boste nocoj spomnili sanje. Takšno trditev lahko rečemo: "V sanjah mi odgovori moji odgovori. Moje sanje so viri modrosti. Spominjam se, da sanjam. "
- Nekateri strokovnjaki priporočajo dajanje naravnih kamnov blizu postelje, na primer, kamnitih kristalov ali turkiz. Stvar je v tem, da pomagajo bolje koncentrirati in delati kot amuleti .
- Lahko naredite majhen vzglavnik z zelišči, ki se je v starih časih imenovala "dumka". V njej lahko postavite sivko, meto in hmelj. Zelišča iz zelišč pripomorejo k sprostitvi in uglasitvi potrebnega valovanja.
Običajno si prisili, da se spomni sanj, oseba prilagodi telo takšni službi, v prihodnosti pa bo vse "na stroju".