V nosečnosti se skoraj vsaka prihodnja mati sooča z neprijetnim in občutljivim problemom, ki nekoliko zasenčijo njeno srečno stanje čakanja na polnjenje - z zaprtostjo. In vsa krivda fiziologije "nosečega" organizma
Glavni vzroki za zaprtje, ki so najpogostejši pri brejih gastrointestinalnih boleznih, so:
- povečanje proizvodnje hormonskega progesterona, sproščujoče, poleg mišične krvi maternice, mišičja v prebavnem traktu, kar ima za posledico zmanjšano aktivnost motorja v črevesju;
- povečanje velikosti maternice, ki vodi v stiskanje organov v trebušni votlini;
- pomanjkanje mobilnosti, minimalno fizično napetost, na primer, kadar je treba vzdrževati nosečnost, zaradi česar je moteno delovanje običajnega črevesja;
- jemanje pripravkov, ki vsebujejo železo (za anemijo) in kalcij;
- poslabšanje hemoroidov in pojav bolečih razpok, itd.
Zaprtje je nevarna patologija, ki zahteva pozornost!
Poleg banalnega nelagodja nosečnice lahko ta patologija, ki jo zaznamuje zamuda pri iztrebkih, povzroči:
- absorpcija patogenih mikroorganizmov skozi črevesno steno;
- zapleti, vključno z gnojnim-septičnim, med nosečnostjo in po porodu;
- naraščajoča okužba ploda zaradi vstopa mikrobov v cervični kanal vagine;
- grožnja splava in prezgodnje poroda v povezavi s poznim odvajanjem amnijske tekočine. Hkrati pa ni nič manj nevarno kot zaostanek blata, sama napeta.
Zato je zdravljenje in preprečevanje fiziološkega zaprtja preprosto potrebno. Temelji na treh "kitovih": prehrana, motorna aktivnost in odvajanje odvajalnega sredstva za nosečnice.
Prehrana in aktivnost - zagotovilo za normalno delovanje črevesja med nosečnostjo
Nosečnost je obdobje, ki je primernejše za pravi način življenja kot kdajkoli: hojo po svežem zraku, delno in zdravo hrano, zadostno pijačo itd. In če za sebe to ni bilo vedno mogoče, potem z mislimi o otroku, z velikim veseljem in koristjo za vaše zdravje, je resnično, hkrati pa preprečuje problem zaprtja.
Dovolj je organizirati uravnoteženo prehrano v majhnih količinah do 5-7 krat na dan z zadnjim obrokom najpozneje 2 uri pred spanjem, tako da vnesete
Pitno ravnovesje igra pomembno vlogo pri preprečevanju zaprtja. Začnite dan bolje s kozarcem vode na prazen želodec. Vsakodnevni celotni vnos tekočine v zgodnjih fazah nosečnosti mora biti pozno približno 2,5 litra, da bi se izognili edemu, do 1 litra. In le, če zgornja priporočila ne dajejo rezultatov, je za nosečnice potrebna laksativa.
Laksativ za nosečnice mora biti varen!
Takoj je treba upoštevati naslednje: samozdravljenje z odvajanjem med nosečnostjo ni varno. Zelo nezaželene posledice lahko povzročijo zapostavljene neželene učinke v času, kot so sposobnost povzročanja anomalij pri razvoju ploda (Senadé, Senadaxin), krčenje materničnih mišic, povečanje tveganja za grožnjo prenehanja nosečnosti (bisacodil), potrebo po večji tekočini, ki povečuje obremenitev ledvice itd. V zvezi s tem je v majhnem obsegu varnega odvajanja med nosečnostjo zdravnik, ki mu lahko predpiše primerno sredstvo in njegovo odmerjanje.
Za uporabo v nosečnosti lahko izbirate med 4 skupinami odvajalnikov, ki vključujejo:
- dražilne snovi (senna, ricinusovo olje, bisacodil);
- osmotske snovi (magnezijev sulfat, laktuloza);
- Povečanje volumna črevesnih vsebin (otrobi, kostno seme);
- pomeni, mehčanje blata (oljne kljuke).
Ginekologi pogosto pripisujejo izključno osmotske snovi laktulozi, ki zaradi svojih čistilnih in neabsorbljivih lastnosti ne izključuje le zaprtja, temveč tudi spodbuja rast bifidobakterij, ki zavirajo rast patogene mikroflore v črevesju. Njena normalizacija v nosečnici je neposredno povezana s stanjem mikroflore novorojenčkov, ki med prehodom otroka skozi rodni kanal naselijo "prebivalci" črevesne mikroflore matere. Takšna zdravila vključujejo Dufalac in Normolact.
Kaj lahko le želimo najhitrejše rešitve občutljivih težav, uživamo v nepozabnem stanju nosečnosti, zdravju za vas in vaše otroke!