Mimične aktivnosti, zdravstvene težave ali spremembe v zvezi s starostjo spremljajo poglabljanje gube s kril nosu v kotu ust. Da bi se znebili takšnih gub, je precej težko, še posebej z anatomsko nagnjenostjo k njihovi formaciji. Zato kozmetiki priporočajo redne vaje za obraz iz nasolabialnih gub. Popolnoma jih odstranite s pomočjo gimnastike, seveda, ne bo delovalo, vendar je zelo realno, da se izognemo.
Enostavne vaje proti nasolabialnim gubam
Opisana različica krepitve mišične mase obraza je primerna tudi za zelo zasedene ženske. Gimnastiko lahko opravite z opravljanjem gospodinjskih opravil, ob kopeli ali prhanju, pred televizorjem.
Vaje za odstranitev nasolabialnih gub:
- S prstoma obeh roka počasi in s potiskom držite vzdolž obstoječih gub, ki se začnejo iz kotov ust.
- Ko pridete do kril nosu, obrišite svoje lice s prsti (polkrog).
- Nadaljujoč pritisk na kožo, potegnite prste na templje. Ponovite vse zgornje korake 30-40-krat.
- Izvlecite brado, ustnice, kolikor je le mogoče. Držite v tem položaju 10-15 sekund, sprostite usta. Ponovite 30-40 krat.
- Pri zadnjem držanju ustnic se kazalec navzgor in navzdol navzdol navzdol navzdol navzdol, 10-20 krat.
Pomembno je, da sodelujete vsak dan ali vsaj vsak drugi dan, več mesecev. Samo redna gimnastika bo zagotovila opazne in trajnostne rezultate.
Japonske vaje za glajenje nasolabialnih gub
Ženske z azijskimi značilnostmi obraza se ne starajo tako jasno kot Slovani. To je večinoma zaradi anatomskih lastnosti. Za slovanski tip so značilni veliki obrazi, ki v mladosti izgledajo zelo privlačni in zapeljivi, vendar s starostjo pospešijo videz gub.
Poleg tega se azijci redno ukvarjajo s posebno gimnastiko za obraz. Na primer, izvedite vadbo iz nasolabialnih gub s stekleničko. Omogoča vam, da okrepite mišice obraza in brade, izravnate gube in popravite ovalni obraz. Pravkar morate vzpenjati ustnice (brez uporabe zob) z dvigom plastične steklenice (0,5 l), ki stoji na mizi, napolnjena z vodo za tretjino in jo drži vodoravno.
Dodatek predlagani vaji je lahko standardna gimnastika - močno napihne in deflate lica, povlecite ustnice naprej, jih zložite s cevko, masirajte nasolabialne gube.