Šport morate igrati v udobnih, praktičnih, neizreznih oblačilih. Te resnice so znane vsem, tudi otrokom. Posebna pozornost je namenjena izbiri oblačil za fitnes in šport. So občutljivi ne le na to, kako dobiti zdravje, temveč tudi v tem, kako bodo izgledali bolje.
Upoštevajte glavne zahteve in priporočila za izbiro ženskih oblačil za fitnes:
- udobje predvsem - v učilnici ne sme biti nič, kar bi oviralo in omejilo gibanje;
- ne nosite dodatnih stvari, fitnes oblačila za ženske ni nabor neprimernih dodatkov in večplastnih majic, vse je samo najbolj nujno in funkcionalno;
- Izberite tkanine, ki dobro absorbirajo vlago, z intenzivno obremenitvijo se ne morete izogniti izgubi tekočine;
- športna oblačila za fitnes zahtevajo strogo skladnost z vašo velikostjo, če izberete manj - se bo zrušila in vmešala v vajo, če bo še več - vse bo »skočilo« in odvrnilo od razredov;
- če želite biti prepričani in prepričljivi, bodite pozorni na čudovita oblačila za fitnes - ženska je ornament ne le za gledališče, restavracijo, pisarno, ampak tudi za športni klub.
Iz katerih tkanin so vaša oblačila?
Ženska športna oblačila so izdelana iz kombiniranih materialov. V proizvodnji se uporabljajo sintetični, bombažni in viskozni izdelki. Bombaž v svoji čisti obliki se redko uporablja - krči, izgublja svojo obliko, izgori. Toda v kombinaciji s sintetikom se je izkazal za dobro - pogosteje dodajajo likro, zaradi česar elastično tkanino, lepo poudari sliko in se lahko uporablja dlje časa. Oblačila iz sintetičnih tkanin so prav tako zelo priljubljena, na primer, rad nosi ljudi, ki sanjajo, da bodo izgubili težo. Priljubljeni izdelki so narejeni iz viskoze z elastanom, pogosteje so široke, ohlapne.
Vrste športne opreme za fitnes
- Zgornja oblačila:
- vrh je kratka majica z odprtim trebuhom;
- Majica ali majica;
- kopalke ali telesa;
- Športna bluza s tritočkovnim rokavom ali dolgim.
- Dno oblačil:
- kratke ali dolge kratke hlače;
- nogavice;
- psi pod kolenom;
- hlače so ozke in dolge;
- široke hlače.
- Fitnes čevlji:
- superge;
- baletne plošče ali čehe;
- superge;
- superge .
Oblačila za fitnes so odvisna od vrste usposabljanja
Univerzalna oblačila za fitnes še niso bila izumljena. Zato izberite opremo glede na vrste usposabljanja:
- Za vadbo koraka aerobike ali plesa je priročno nositi dolge hlače ali obleke s kratko majico ali vrh.
- Nove vrste fitnes tai-bo in a-box kažejo ostre gibe, visoke muhe - dvignejo ohlapna oblačila za dno in tesno prilegajo za vrh.
- V času pilatesa ali joge je treba videti vse mišice, zato je bolje ostati na tesnih oblekah.
- Elegantna oblačila so izjemno potrebna za fitnes ples - to je cha-cha-cha, latina, trebuh ples. Tekmovalci pozorno spremljajo novosti v modi.
- Za razrede vodne aerobike so oblečeni enodelni kopalke in silikonski pokrovi.
- Če želite igrati - to so tesno prilegajoče hlače in majice ali gobice.
S trenerjem se lahko posvetujete o tem, kaj bolje nositi, zagotovo ni začetnik in bo dal dober nasvet.
Modna oblačila za fitnes so pravilno izbrana, s poudarkom na dostojanstvu in prikrivanju pomanjkljivosti. Ampak ne odnesite se, vedno se spomnite, zakaj ste prišli na razrede - glavni cilj je okrevanje telesa in dajanje figure lepim oblikam. Kako izbrati oblačila za fitnes, ki jih že poznate, zdaj naprej - vaša telovadnica čaka!
| | |
| | |
| | |