Kako lajšati otekline v nosečnosti?

Obdobje nosečnosti pri ženskah ne spremljajo le pozitivna čustva in pozornost bližnjih, temveč tudi nekateri manj prijetni pojavi, na primer otekanje rok, nog, obraza, v nekaterih primerih tudi spodnji del hrbta in trebuha.

Vzroki za edem

V večini primerov se v drugi polovici gestacijske dobe pojavijo otekline. Najprej, preden odstranite otekanje med nosečnostjo, morate ugotoviti: to je edem fiziološkega ali patološkega. Fiziološki edem se pojavlja zaradi podhranjenosti, uživanja soli, ocvrte in začinjene hrane. Za pojav edemov je lahko fizična preobremenitev, stres, vroče vreme in poraba velikih količin tekočine.

Kako odstraniti otekline med nosečnostjo?

Pri zdravljenju fiziološkega edema med nosečnostjo ni potrebno. Dovolj je, da vzamete vodoravno lego in se sprostite. Čez nekaj časa bodo simptomi otekline izginili. Če ne veste, kako zmanjšati otekline v nosečnosti, najprej morate uravnotežiti svojo prehrano, omejite uporabo tekočine na 1, 5 - 2 litra na dan (vendar ne manj kot 1 liter), prilagodite svojo prehrano, omejite predvsem uporabo sol. Za obdobje nosečnosti mora ženska pridobiti 8-12 kg. Po dvajsetem tednu se teža nosečnice poveča za 300-350 g na teden. Če je ta številka znatno višja, je to lahko simptom patološke podlegljivosti.

Ne potrebujete samozdravljenja in tablete med nosečnostjo. Zdravilo za edem med nosečnostjo naj vam priporoči zdravnik, ki ga opazujete. Po pregledu in izvedbi potrebnih testov vam lahko ponudi, da med nosečnostjo vzamete nekaj časa, diuretik od otekline. To so pripravki z rastlinsko bazo, na primer Kanefron, fitolizin, Eupillinum.

Edem med nosečnostjo in ljudskimi pravili

Za odstranitev otekline pomagamo, najprej, naribane jagode brusnice in brusnice, poplavljene z vodo. To zdravilo je treba vzeti pol skodelice trikrat na dan.

Tudi recepti tradicionalne medicine bodo spodbudili, kako poganjati otekanje med nosečnostjo s pomočjo zelišč: listi in brsti breze, polje s konjskimi žrebci, brokoli letaki. Vendar se ne vključite v diuretična zelišča , saj lahko motijo ​​ravnotežje vode in soli telesa. In nato iz telesa, skupaj z "presežkom" vode, kalcija in drugih koristnih snovi, potrebnih za pravilno delovanje telesa, se izločijo. V tem primeru je pomembno, da ne vedo, kako poganjati otekline med nosečnostjo, ne da bi škodovali materinemu telesu in zdravju dojenčkov.

Če imate oteklino, morate med nosečnostjo poznati seznam koristnih izdelkov od otekanja: bučke, kumare, sveže korenje, pusto meso, pusto ribe in kisle mleko. Prav tako lahko naredite nabor vaj iz otekline med nosečnostjo. Za to lahko obiščete bazen, doma lahko vadite lahkoto gimnastiko, redno hodite na sprehod.