Predstavniki poštenega seksa so skoraj vedno težko prekiniti odnos. V stanju globoke depresije ne puščajte misli, kako pozabiti človeka, ki ga imate radi. To je lahko zelo težko, še posebej, če je odnos trajal dolgo obdobje. Kakor se zdi trdno, se življenje nadaljuje in nujno je, da se odpravite iz tega groznega stanja.
Kako hitro lahko pozabim ljubljenega?
Priznajte se, da je treba vse življenje naučiti s hvaležnostjo. Razmislite o tem, kaj manjka v vašem odnosu . Po analizi vsega bo lažje razumeti ljudi in vedeti, katere napake s tvojega dela ne bi smeli dovoliti v prihodnjih odnosih. Zapomnite si vse pomanjkljivosti vašega nekdanjega partnerja in razumeli boste, kakšne značilnosti ne bi želeli videti v prihodnosti.
Če razmislimo, kako pozabiti ljubljenega človeka, je vredno upoštevati nasvete, ki jih psihologi ponavadi dajejo v takšnih primerih.
- Ne ostajati sami in bolj zato ne napolnite žalosti z alkoholom. To sploh ne pomaga, ampak bo samo še poslabšalo težavo. Poskusite pogosteje obiskati družbo, iti v kino ali gremo v nakupovanje z bližnjo osebo, obiskati muzej ali druge kraje, kjer vas bo zanimalo. Samo ne zaprite.
- Prijavite se v telovadnico. Izberi si vse vaje za svojo dušo - fitnes, jogo, gimnastiko itd. Fizični stres lahko bistveno pomaga odvrniti od obupnega stanja. Poleg tega bodo velike koristi za zdravje in številke.
- Poiščite zanimivo in koristno lekcijo. Na primer, postavite si cilj, da se naučite nekaj novega. Sprva se lahko zdi zapleteno in popolnoma nezanimivo, saj bo v glavi zgolj razmišljalo o uničenih odnosih in kako pozabiti človeka, ki ga ljubiš. Če pa se več tednov prisilite, da bi delali stvari, namesto da bi jokali več dni, se bo kmalu pojavil mir in tišina v duši.