Meditacija, tuš, molitev in časopis: 10 receptov za dobro jutro od slavnih

Zbudi se zjutraj, pogosto počnemo vse na stroju. In kako se jutro začne z zvezdami in znani politiki? O tem se boste spoznali v našem članku.

Znane osebnosti se jutri srečujejo na različne načine, vendar po svoji uspešnosti, vsak od njih ima svoj lasten uspešen recept za prebujanje, tako da je dan plodno.

1. Elizabeta II

Angleška kraljica začenja svoj dan ob 7:30 zjutraj precej zmerno, kot ustreza kraljevi osebi. Najprej obišče kopalnico, nato pa vzame skodelico čaja s keksom in bere najnovejše časopise.

2. Oprah Winfrey

Oprah je našla pot, da bi bil dan uspešen. Vsako jutro se začne z meditacijo. Po mnenju televizijskega predavatelja le nekaj minut meditacije po prebujanju daje ves dan pozitivno razpoloženje.

3. Jennifer Aniston

Ta igralka se začne zjutraj na enak način, ne glede na delovno obremenitev in čas vzpona. Takoj, ko je zjutraj odprla oči, je prva stvar, ki jo pije kozarec tople vode in se tušira, nato pa sledi nekaj meditacije in časa za šport.

4. Barack Obama

44 je ameriški predsednik uspel spati le pet ur na dan, zato je bil na delovnem mestu vsako jutro začel z gimnastiko in vajami za moč, mu je pomagal napolniti svojo energijo in se držati oblike.

5. Warner Buffett

Znano je, da ta oseba zelo radi branja, saj lahko dan preberi okoli 500 strani. Zato ni presenetljivo, da začne zjutraj branje.

6. Dwayne Johnson

Eden od najbolj znanih in seksi hollywoodskih igralcev živi v športu, zato se jutro začne v telovadnici s kardio obremenitvami in drugimi vajami. Johnson se drži posebne prehrane, zato pripravlja zajtrk zase.

7. Kim Kardashian

Kimovo jutro se začne z elektroniko. Takoj, ko odpre oči, takoj pregleda baby monitor na obeh Blackberry in iPhone pametnih telefonih, nato pa preveri svojo e-pošto. Nato Kardashian komunicira z otroki, po katerem teče in šele nato - zajtrk.

8. Steve Reinmund

Bivši predsednik družbe Pepsi se vsak dan zbudi vsak dan ob 5 uri, njegova jutranja hitrost je 7 km. Verjame, da je le na ta način telo popolnoma budno in pripravljeno na delo.

9. George W. Bush Senior in Jr.

Nekdanji predsedniki Združenih držav Amerike, medtem ko so bili na položaju, so zjutraj začeli zjutraj ob 4 uri zjutraj in urad je prispel že od 6: 00 do 6: 45, do takrat so bili načrtovani za pogajanja ali srečanja.

10. Linda Nigmatulina

Ta kazahstanska igralka se vsako jutro začne z molitvijo. Ko se prebudi, občuti veselje in hvaležnost Vsemogočnemu za še nadarjen dan življenja.