Zavračamo filozofsko razmišljanje in predsodke, razmislili bomo o tem, kako prepoznati začetek menopavze, da bi pravočasno pomagali telesu in zmanjšali tveganje možnih posledic.
Kako določiti nastanek menopavze?
To vprašanje se postavlja skorajda vsaka ženska, komaj prekoračila štiridesetletno mejo. Kaj ni presenetljivo, ker na začetku menopavze in pojav značilnih simptomov ni mogoče predvideti: gre za genetsko značilnost, ki je povezana z rojstvom.
Morda se prvi glasnik približevanja menopavzi šteje za kršitev menstrualnega cikla. Po določenem časovnem obdobju (število se lahko spreminja od nekaj mesecev do deset let), bodo drugi simptomi nastopa menopavze pri ženskah dodani nepravilnemu ciklusu.
Te vključujejo:
- vse znane, nadležne v najbolj neprimernem trenutku, plimejo . Občutek vročine, ki ga spremlja pretirano znojenje, pordelost kože obraza, nočno prebujenje - to je eden najbolj presenetljivih in neprijetnih znakov začetka menopavze;
- nihanje razpoloženja. Veliko žensk zelo občutljivo reagira na hormonsko reorganizacijo, tako da se jim običajen predmenstrualni sindrom zdi neumnost;
- suhost sluznice, vključno z vagino. Posledično se spolna želja in kakovost spolov zmanjšata;
- glavobol, spremembe tlaka, slabost, tinitus;
- bolečine v spodnjem delu hrbta, v mišicah in sklepih, mimogrede, to niso le naslednji simptomi nastopa menopavze, ampak morda tudi znaki ženske, ki razvijajo osteoporozo ali artritis;
- kratka sapa, srčno popuščanje in srčne bolečine, tudi dober razlog za posvetovanje z zdravnikom;
- in končno popolno prekinitev menstruacije.