Redki odrasli ne vedo, kaj je kariesa in se jim je izognilo spoznavanje zobozdravstva. Žal, genetika, nezadovoljiva higiena, okoljski pogoji, neuravnotežena prehrana in številni drugi dejavniki vodijo k razvoju kariesa. In ker ima kar 32 zob pri odraslih, prej ali slej skoraj vsakdo pride do zdravljenja.
Zdravljenje kariesa in njegovih zapletov ni le neprijeten, temveč tudi drag, zato je veliko lažje posvetiti pozornost preprečevanju zobnega kariesa.
Vzroki za razvoj kariesa
Glavni razlog za penetracijo kariogenih bakterij v tkivo zob je demineralizacija emajla. Padec pH pod 4,5 povzroči nastanek degradacije emajlov. To vodi do različnih dejavnikov:
- nezadostna higiena ustne votline;
- pomanjkanje mineralov, ki prihajajo iz hrane in vode;
- zloraba ogljikovih hidratov;
- anatomska struktura zoba;
- genetika;
- sestava sline.
Karijozen proces se ne zgodi takoj, lahko traja več let, zato je preventivo kariesa mogoče izvesti tudi v primarnih stopnjah (stopnja barve).
Metode primarne prevencije kariesa pri odraslih
Primarno se imenuje preprečevanje, ki je usmerjeno predvsem na preprečevanje bolezni, ko se prve vidne manifestacije še niso pojavile. Za razliko od sekundarne preventive, ki obsega zdravljenje kariesa in njegovih zapletov. Primarna profilaksa kariesa je lahko endogena in eksogena.
Eksogeno preprečevanje kariesa
Ta vrsta preprečevanja je sestavljena iz izvajanja določenih dejavnosti, ki povečujejo odpornost zobnega emajla na kariogene dejavnike. Te vključujejo:
- Higiena ustne votline. Posamezno izbrano zobno ščetko in pasto je treba uporabljati dvakrat na dan 2-3 minute. Premikanje je treba pometati - od dlesni do krone zoba. Posebno pozornost je treba posvetiti žvečenju zob. Prav tako so dobrodošla dodatna sredstva za čiščenje ustne votline po obroku (izpiranje - z vodo ali izpiranjem, žvečilni gumi, zobni nitki , zobotrebci). To vključuje strokovno čiščenje zob v naslanjaču pri zobozdravniku.
- Fluoridacija (uporaba fluoriranih zobnih pasti, raztopin, gelov, profilaksa s krajevnimi kariesi s fluoridom, fluoridna obloga zob, elektroforeza s fluoridnimi in kalcijskimi pripravki).
- Zamašitev fisur je tesnjenje naravnih žlebov in jam zobne površine s posebnimi tesnilnimi sredstvi, ki preprečujejo širjenje kariogenih bakterij globoko v zobna tkiva.
- Redni obiski zobozdravnika. Tudi če vas ne skrbi ničesar, morate vsakih šest mesecev opraviti preiskavo pri zobozdravniku, da ugotovite možne težave v najzgodnejših fazah.
Endogeno preprečevanje kariesa
Endogeno preprečevanje kariesa je lahko zdravilno in nemedicinsko. Prvi se osredotoča na uporabo fluorida, vitaminov in mineralov, kot aditivov za hrano, pa tudi pitne vode, mleka in soli, ki so v ta namen posebej fluorirani. Ta način preprečevanja mora izbrati zdravnik, ker presežek fluorida povzroči fluorozo, kar ima tudi nezadovoljiv učinek na stanje zob.
Preprečevanje uživanja drog vključuje spreminjanje prehranjevalnih navad. Pripravki ogljikovih hidratov, ki so jih tako mnogi ljubljeni, imajo očitno grožnjo za zobna tkiva - navsezadnje zelo malo ljudi čisti zobe po sendviču ali kozarcu sladke sode. Poleg tega je treba celotno prehrano skrbno uravnotežiti za beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate ter minerale in vitamine.