Opazili ste, da se je vaš otrok hitro utrudil branja, se pritožuje zaradi bolečine v očeh ter v čelo in templjih. Morda to ni nič drugega kot simptome krči nastanitve. Še ena od njegovih manifestacij je zmanjšanje ostrine vida, ko gledamo na razdaljo.
"Ampak kaj je to? Kakšna grozna diagnoza? "- sprašujete. Dejansko ta diagnoza ni tako grozna, ker gre le za krče očesne mišice, zaradi česar otrok ne razločno razločuje predmetov, ki so na različnih razdaljah od očesa.
Spazmi nastanitve ali lažne kratkovidnosti so pogosto pogost pojav pri otrocih. Razvoj spazov spodbuja:
- nezadostna osvetlitev delovnega mesta;
- gledanje televizije za dolgo časa;
- nepravilna dnevna rutina;
- pogosto delo na računalniku;
- intenzivno opazovanje v razdalji;
- izpostavljenost močni svetlobi;
- splošna šibkost telesa.
Zdravljenje krče nastanitve pri otrocih
Če ne opravite pravočasnega zdravljenja, se lahko kratkovidnost iz napačnega, sčasoma spremeni v resnično. Zato, ne da bi zapravljali čas, ugotovite vzrok za nastanek bolezni in jo odpravite. Potem pojdite na okulist, pomagal bo natančno postaviti diagnozo in dati priporočila za zdravljenje. Praviloma gre za izvajanje splošnih izboljšav in vaj.
Včasih oftalmologi predpišejo kapljice za oko, pomagajo sprostiti ciliarno mišico v očesu in vrnejo vidno ostrino. Vendar pa izboljšanje ne traja dolgo, po kapljicah pa padec vida poteka še hitreje. To je zato, ker je bila mišica umetno sproščena in ne trenira, ampak le slabi.
Če želite, da mišice delujejo pravilno, morate opraviti posebne vaje za odpravo krče nastanitve.
Na primer, prilepite majhno črno piko na okno in pet minut, poglejte ga, nato pa pogled na okno. Po daljšem delovnem času hitro utripa oči za nekaj minut, nato pa jih zaprite in rahlo masirajte veke. Ta vaja pomaga sprostiti mišice oči in izboljšati krvni obtok. Podoben rezultat lahko dosežete z desetimi čvrstimi očmi. In potem, da je obrnil očesno jabolko, da je v enem in drugem zabavnem ali sedmem časovnem času.
Vsakodnevno opravljanje teh preprostih vaj lahko odpravite krče nastanitve in okrepite mišice v očesu. In to pomeni ohraniti svoj vid za sebe in svojega otroka že vrsto let.