Za zdravljenje hrbtenice ni vedno dovolj vadbe in zdravil. Sodobne prilagoditve omogočajo ne le olajšanje zdravljenja, temveč tudi preprečevanje bolezni. Eno takšno sredstvo je steznik za hrbtenico.
Kaj je koristen ortopedski steznik za hrbtenico?
Funkcija ortopedskega steznika za hrbtenico je raztovarjanje težavnih področij hrbta zaradi podpore, ki jo ustvarijo trdna rebra. Lastnosti kompresije omogočajo povečan pritisk v prsni predel hrbtenice. Tako se zmanjša pritisk na interdiskalni prostor hrbtenice, kar omogoča zmanjšanje nadaljnje dislokacije diskov in deformacije vretenc. Torej, kakovosten steznik za hrbtenico vam bo zagotovil:
- zmanjšanje bolečin pri poškodbah in boleznih hrbtenice;
- zanesljiva podpora hrbtenice in hrbtnih mišic po operacijah;
- korekcija drže pri skoliozi;
- povečanje krvnega obtoka problematičnih področij hrbta zaradi kakovosti tkiva korzetov;
- preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema s povečanimi obremenitvami.
Kako izbrati steznik za hrbtenico?
Po operacijah ali poškodbah ledvene hrbtenice, steznik pomaga olajšati proces rehabilitacije in zmanjšati sindrom bolečine, tako da določi poškodovano območje. Ampak obstaja veliko bolezni hrbtenice. Zato so modeli steznikov tako raznoliki.
Glede na namen, morate izbrati steznik, ki bo opravil natančno tiste funkcije, ki bodo zagotovile ustrezno zdravljenje in preprečevanje:
- Steznik za prsno hrbtenico je povojni sistem, ki spominja na telovnik, ki se pritrdi pod prsi. Na prsih je precej dobro, iz notranjih elastičnih tkanin s kovinskimi ali plastičnimi pnevmatikami. Nositi takšnega steznika je priporočljivo za oslabljene mišice prsnega koša za korekcijo drže, z izbočenim lopaticama, pa tudi za osteohondrozo prsne hrbtenice. Prav tako se sistem uporablja kot steznik za izravnavo hrbtenice.
- Pri zlomih hrbtenice, razen v materničnem oddelku, priporočamo mavčni steznik. Toda med rehabilitacijskim obdobjem ali v tistih primerih, ko je nemogoče uporabiti mavčni steznik, uporabite obsežen steznik. Steznik s kompresijskim zlom hrbtenice bi moral opraviti nalogo, ki se ne razbije, kar bo pripomoglo k ponovni vzpostavitvi višine vretenca.
- Trdi steznik za hrbtenico opravlja funkcijo podpiranja notranjih organov z oslabljeno mišično aktivnostjo. Imenovan je za trajno nošenje po poškodbah in operacijah na hrbtenici.
- Steznik za ledveno hrbtenico je širok pas, ki ima toge vzdolžne ali križne plastične ali kovinske vložke. Priporočljivo je, da ga nosite kot steznik za hrbtenico s kili in dislokacijo ledvene hrbtenice.
Kako nositi steznik za hrbtenico?
Če želite nositi korzet, ste dobili pozitiven rezultat, morate poznati nekatera pravila uporabe:
- Nosite steznik za hrbtenico le, kadar je to potrebno. Uporaba korzeta brez razloga lahko privede do oslabitve hrbtnih mišic, kar vodi do večjega obremenitve hrbtenice v prihodnosti in njegove deformacije.
- Čas neprekinjenega nošenja steznika je 6 ur na dan. Morate odstraniti steznik za noč.
- Za trajanje dela z utežmi je potrebno nositi steznik, ki ga odvržete med odmori.
- Boleče občutke pri radikulitisu in osteohondrozi dajejo priložnost, da si postavite steznik, ki bo prav tako izvajal segrevanje. Če je obdobje akutne bolečine preteklo in čas nošenja je daljši od 6 ur, ga morate odstraniti.
- Če želite dati steznik za hrbtenico, je potrebno strogo pod navodilom za njegovo uporabo. Velikost korzeta, ki jo lahko izberejo le. Preveč tesen steznik bo vodil do krvavitve krvnega obtoka in preveč ohlapen ne bo opravljal svojih nalog.
- Če želite preveriti, ali je steznik pravilno pritrjen, ga potegnite okrog pasu. Je posodil? Torej ga morate zategniti. Močna pulsacija v popku kaže preveč tesen steznik.
- Ne poskušajte narediti steznika za hrbtenico z lastnimi rokami. Napačno izračunana togost in položaj reber ne more samo zmanjšati učinkovitosti takšnega steznika, ampak tudi voditi do motenj notranjih organov.