Mnogi ljudje uporabljajo ta dodatek, da izgubijo težo. Ampak, da ne bi škodili zdravju, razmislimo, kako vzeti sibirske vlaknine za hujšanje in ali obstajajo kontraindikacije za ta izdelek, po mnenju strokovnjakov.
Kako pravilno vzeti sibenske maščobe za hujšanje?
Torej, obstaja več pravil, ki jih ne bi smeli kršiti. Prvič, tak dodatek se lahko vzame le pol ure pred obrokom. Zavrzi jemo in jo nadomestiti s celulozo ne more, lahko povzroči težave v telesu, kar bo povzročilo izpadanje las in druge težave.
Drugič, to zmes morate napolniti z vodo, kefirjem ali drugimi proizvodi iz kislega mleka, to je, kako pravilno vzeti sibensko vlakno. Strokovnjaki pravijo, da je ni mogoče sušiti ne samo zato, ker je "zelo neprijetno", temveč tudi zato, ker tekočina povzroči otekanje vlaken mešanice, in ta učinek bi moral biti. Volumen tekočine je enostaven za izračun, za 1 žlico. mešanici je treba dodati vsaj 100 ml vode in kislega mleka. Za oteklino naj bo sestava infundirana najmanj 15 minut.
In končno, "norma" uporabe tega izdelka ne sme presegati 3-4 čajne žličke na dan. Večja količina bo negativno vplivala na delo telesa, na primer povzroča nastanek diareje.
Kako dolgo naj vzamem sibirsko maščobo?
Strokovnjaki pravijo, da se ta izdelek lahko varno uporablja v roku 1-2 mesecev, vendar le, če ne obstajajo kontraindikacije za uporabo te mešanice. Če oseba trpi zaradi diareje, odpovedi ledvic ali se sooča s tako težavo kot dysbiosis ali povečano nastajanje plinov, potem ne morete uporabiti celuloze.