Življenje sodobnega človeka je v določeni meri v stiku z računalnikom. Mnogi poklici so povezani z delom na osebnem računalniku ali osebnim časom, ki ga oseba porabi za sedenje na prenosnem računalniku. Toda malo ljudi misli, kako pravilno izbrati stol za računalniško mizo.
Toda sedenje v napačnem položaju lahko povzroči motnje drže, deformacije ali ukrivljenosti hrbtenice. To bo povzročilo druge resnejše zdravstvene težave: glavobol, neugodje v hrbtu in sklepih. Zato je pomembno, da izberete pravi "pametni" stol za računalniško mizo. Nato hrbtenica ne bo zaznala obremenitve, saj je v pravem položaju.
Kaj je pomembno pri izbiri računalniškega stolčka?
Udobje in udobje pri izbiri stola sta odvisna od več meril:
- višina sedeža. Praviloma je predviden poseben mehanizem za regulacijo višine. V bolj sodobnih modelih lahko višino spremenite brez vstajenja;
- dinamična naslonjala. "Pravica" nazaj ponavlja anatomsko krivino hrbtenice. Njegova višina mora biti vsaj nad rezili in je idealno opremljena z naslonom za glavo. Mehanizem za nastavitev naslona omogoča izbiro udobne globine in pravilnega položaja telesa;
- material in oblikovanje lupine. Ponavadi je stol pritrjen na eno oporo z različnimi nogami na dnu (4-6 kosov). Takšen model je stabilen in varen. Glavne zahteve za oblazinjenje - naravno in higroskopsko;
- koristne in priročne dodatke. Fragmenti dopolnjujejo vse udobje stoli. Pomembno je, da so nasloni za roke z mehanizmom za prilagoditev njihove višine in širine. Nastavljiv naslon za noge zagotavlja pravilen položaj noge. V nekaterih modelih je zagotovljen vrtljiv mehanizem ali masažer, kar povečuje udobje stolov.
Značilnosti izbire otroškega stola za računalnik
Za razvoj hrbtenice je zelo pomembno in odgovorno izbirati ergonomski stol za računalniško mizo. Udobno pohištvo bo povečalo učinkovitost otroka in bo oblikovalo pravilno držo.
Otroški stoli za računalniško mizo so več vrst.
- Stoli. Nagnjenost naslona in višina sedeža sta mehansko naravnani. Večina modelov ima naslone za roke, vzglavnike, naslon za noge. Vendar pa je stol dovolj ogromen in ga je treba ustrezno izbrati za dojenčka glede na težo in sestavo.
- Tradicionalni računalniški stoli. Takšni stoli so lahko mehki, plastični ali leseni. Imajo privlačno obliko in svetel vzorec. V sklopu stolčka pride nosilec na kolesih, naslonjalo, sedež, redko naslonjala za roke. V bistvu obstajajo mehanizmi za prilagoditev stolov. Zavrti okoli svoje osi.
- Orthopedic koleno blato. To je ergonomska smer stoli. Imeti nekonvencionalen videz. V nekaterih modelih ni hrbtnega naslona, vendar je nujno pod stoji pod koleni. Hrbtenica je v pravilnem in enakomernem položaju.
- Stol-sedlo. Naslonjalo je nameščeno samo v pokončnem položaju, sedež pa je podoben sedlu. Po dolgem sedenju mišice ostanejo utrujene.
- Ortopedski blato . Manjka hrbet. Nastavljiva višina sedeža. Za nas, da nas držijo takšnega nestandardnega stola, lahko le zasedemo pravo držo, t.j. noge rameta širine narazen in naravnost nazaj točno. Ta metoda izboljša koordinacijo gibanja in povečuje učinkovitost.
Udoben stol za delo na računalniku je osnova za prijetno in udobno delo. To bo trajalo več let in bo ohranilo zdravje.
| | |
| | |
| | |