Otrok do 10 mesecev se še vedno učenja za žvečenje, tako da vse izdelke, ki jih dobi v razrezani obliki. Kljub temu je v tej starosti že potrebno uvesti majhne koščke v otroški meni, da bi spodbudili žvečilne gibe, drugače boste morali otroku hraniti s pirejem, ki je že dolgo časa.
V tem članku vam bomo povedali, kaj lahko hranite s svojim otrokom v 10 mesecih, še posebej, če ima prebavne težave in ponuja možnosti za nekatere jedi za deset mesecev starih otrok.
Kaj naj otroka hranite v 10 mesecih?
Od desetih mesecev dojenčka še vedno potrebuje matično mleko ali prilagojeno mlečno formulo. Najmanj dve hranili morajo biti sestavljeni izključno iz tekočih mlečnih izdelkov. Vendar pa mora dnevna prehrana drobtin nujno vključevati še veliko več.
Torej, otrok mora nujno jesti sveže sadje v obliki pire krompir z majhnimi koščki. Baby, odvisno od želje po okusu, lahko jedo jabolka, banane, breskve, kivi, slive, melone in lubenice. Edino, kar ne morete hraniti otroka v starosti 10 mesecev, ki ima pogosto zaprtje, so hruške. Če ima vaš otrok podoben problem, ga pogosto hranite s slivami, mesom zrele lubenice in suhimi slivami.
Sadje za tako majhnega otroka vedno izbere najboljšo kakovost. V idealnem primeru so primerni tisti, ki se gojijo v vašem vrtu. V nasprotnem primeru obstaja velika verjetnost zastrupitve z nitrati, kar je za otroka lahko zelo nevarno. Če niste prepričani o kakovosti sadja, prodanega na trgu in v trgovini, je bolje dati prednost sadnemu pireju za otroško hrano industrijske proizvodnje.
Zelenjava, v velikem številu, v starosti 10 mesecev, lahko vse pojeste, če dojenček nima posamezne nestrpnosti tega ali tega izdelka. Kar se tiče mesa, morajo biti jedi iz njega posebno mesto v obroku otroka. Vsako jutro je treba drobiti približno 40 gramov pire krompirja in drugih jedi iz različnih vrst mesa. Enkrat ali dvakrat na teden je treba glavni obrok zamenjati z ribjimi jedmi.
Če ne veste, kaj naj otroka hranite čez 10 mesecev zvečer, poskusite kuhati mesne kroglice zanj. Če želite to narediti, vzemite malo mesa kos mesa in ga prenesite skozi mesno mletje. Dodajte majhno količino belega kruha, predhodno namočenega v mleku, in jajčni rumenjak. Po želji se lahko kozarec soli, vendar zelo malo. Nato skrbno premešajte vse sestavine, mase kroglice iz nastale mase in jih zavrite v vreli vodi, dokler ne plavajo.
Meni desetmesečnega otroka se lahko spreminja s takimi jedmi, kot so mesni soufflé, krompirjev kruh ali paro. Vse zgoraj navedene jedi lahko pripravimo tudi iz ribjih filetov.
Za zajtrk mora otrok nujno jedo kašice, kujane v mleku, ki jih je treba občasno zamenjati z mlečno juho z vermicelli ali rižem. Najbolje je, da pripravite te jedi kozjega mleka, in če uporabljate kravo, jo vedno razredčite s čisto kuhano vodo.
Prav tako lahko začnete z drobljencem v prahu. Če želite kuhati, siri skuto, dodajte sladkor in piščančje jajce. Nato je treba obrazec previdno mazati z maslom, dati maso v njej in pečemo v peči pri temperaturi 170-200 stopinj.
V nekaterih primerih se mame zanima, kaj naj otroka hranijo 10 mesecev z drisko. Če ima vaš otrok pogosto blato, morate prenehati uporabljati zelje, kumare, paradižnik in grozdje. Prav tako je treba izključiti mleko in mlečne izdelke. Še posebej, boste morali kuhati na vodi, preden normalizirate prebavni trakt. Otrok s podobnim problemom mora čim bolj prejemati oves in riževko, pa tudi jedi z nizko vsebnostjo maščob rib in mesa.