Vse bolj in bolj pogosto na ulicah mest lahko vidite zelo debele otroke, ki povzročajo usmiljenje. Seveda se ne gre za polne obraze in cute gubice, temveč o resničnem problemu. Samo pomislite, da je najstarejši otrok na svetu, rojen leta 1999, s povečanjem 153 cm tehta več kot sto petdeset kilogramov! To je vprašanje mladega rojstva iz Kabardino-Balkarije Dzhambulat Hatokhov.
Po statističnih podatkih, večina najdebelejših otrok na svetu živi v Ameriki, domu restavracij s hitro hrano. In to ni naključje. Je izobilje hrane in hitra hrana, ki so vzroki za debelost v otroštvu .
Vzroki za debelost
Ni treba iskati odgovora na vprašanje, zakaj je otrok debel. Ritem sodobnega življenja prisili starše, da prihranijo čas za vse, in za kuhanje, vključno z. Namesto mlečne kaše za zajtrk otrokom ponujamo žitni kosmiči, ki so okusni s precejšnjim deležem sladkorja, lahko na odmoru imajo ugriz, da bi pojedli pecivo, zvečer pa lahko jedo čvrsto in poskusili vse, kar je v domačem hladilniku.
Kaj storiti, če je otrok debel in njegova teža raste vsak dan? Najprej morate določiti vzrok preveč. Glede na psihologe obstajajo samo trije razlogi. Prvi je v zunanjem vedenju, to je, da otrok ne jeste, ko je lačen, a ko vidi dobro slastno hrano, jih diši ali preprosto "za družbo". Drugi razlog je način prehrane. Ja, ja! Otroci v tem pogledu od odraslih ne zaostajajo. Vendar pa metabolizem otrok predstavlja "presenečenja": omejuje se na prehranjevanje, otrok nehoteno upočasni metabolizem v telesu, kar vodi k pojavu dodatnih kilogramov! In tretji razlog za debelost v otroštvu je, da otrok, kot nekateri odrasli, "zamaši" svoje čustvene izkušnje.
Negativne posledice
Presežna teža pri otrocih je res problem, ki zahteva rešitev. Dejstvo, da debelost negativno vpliva na zunanjo
- hormonske motnje;
- nevarnost razvoja sladkorne bolezni;
- hipertenzija;
- bolezni srca in ožilja.
Ne pozabite na probleme psihološke narave. Na žalost so debeli otroci vedno bili in ostajajo predmet posmeha, kar lahko povzroči nastanek kompleksov.
Kultura prehrane je bila posajena že od otroštva, zato strogo pazite, kaj, kdaj in koliko jeste. In če postanete odrasli, bo vaš otrok hvaležen.