Dolgčas

Sprijaznimo se - danes imamo veliko več priložnosti, vendar vedno živimo v bolj dolgočasnem svetu kot tisti, v katerem so živeli naši predniki.

Neumnost! Živi v 21. stoletju, v stoletju, ko se znanstveni in tehnološki napredek razvije po skokih in mejah, ko se veliko bolj uresniči o tem, kar ljudje mislijo ali si lahko sanjajo! Soočamo se s problemom, da ... smo dolgčasi.

Zakaj se rodi dolgčas? Od kod prihaja? Kaj je to? Nekam, ki ne dovoljuje življenja mirno in enakomerno življenje? Ali je dolgčas mehanizem samoobrambe oddaljenih prednikov?

Zakaj pogrešamo?

Dolgčas - stanje osebnosti, ki ga povzroča monotonija procesov, ki se ponavljajo, kar vedno vodi v izgubo zanimanja okoli tega, kar se dogaja.

V notranjosti nas od nekdaj živi instinkt geta, odkritja. V nas je vključen gen nezadržljivosti v spoznavanju. Toda - to je slaba sreča! - ničesar ne moramo odkriti in učiti. Ne, seveda, še posebej nori sanjarji vedo, da nekje so znanstveniki-izumitelji, ki vsak dan prinašajo najboljše in najboljše stvari za nas, iščejo načine za olajšanje življenja za nas, za vse človeštvo. Toda v večini za danes smo z vami ustvarili balast. Ni čudno, da nam je dolgčas dolgčas!

Ničesar ne moramo narediti. Da dobite hrano - pojdite v supermarket. Da je bilo toplo in lahka - plačati komunalne storitve v hiši. Za zabavo - pojdite v kino, vklopite film doma, pojdite na splet ali igrajte računalniško igro. Za izvedbo vsega zgoraj, morate samo zaslužiti.

Za to tudi ne smemo izmišljati ničesar - samo pojdite in si privoščite svoj, pravi čas, na delovnem mestu. Toda tukaj nas čaka dolgčas! Ob obvladovanju več osnovnih funkcij, ki so se naučili razumeti več programov, je dovolj, da iz dneva v dan metodično izvesti vrsto ponavljajočih se dejanj. In kako se znebiti dolgčas - ne vemo.

Brez odrešenja človeštva ali celo življenja, kot v priljubljenih filmih. Brez zaščite njihovih interesov. Brez samoobrambe. Vse, kar lahko želite, vam ni treba izmišljati več - internet vam bo to z veseljem ponudil.

Psihologi pravijo, da od otroka doživljamo dolgčas, v trenutku, ko prenehamo igrati. To se zgodi, ko otrok postane pasiven igralec, ko postane samo potrošnik organiziranega zanj zabave. TV, računalnik itd. Otroci s tako "žvečilnimi" in organiziranimi drugimi prostočasnimi programi ne razvijajo fantazije, neodvisnosti in interesov.

Enako se zgodi tudi pri odraslih. Z vsakokratnim ponavljanjem našega življenja pogosto sploh ne zavedamo, koliko nas dolguje dolgčas. In potem iščemo zabavo.

Kako premagati dolgčas?

Boj z dolgočasjem je lahko uničujoč in konstruktiven.

Uničujoče dejavnosti, ki jih oseba misli o sebi kot zdravilo za dolgčas, so:

1. Pojdite s prijatelji v bar in pijete
2. Poslušajte glasbo
3. Oglejte si televizijo
4. Brezskrbno plezajte po internetu
5. Seje v družabnih omrežjih

Konstruktiven način je bolj zapleten. Od nas zahteva, da povečamo aktivnost. Gusta grafika in pogum. Organiziranost in koncentracija. Določanje ciljev, iskanje pomena pri vseh njihovih dejanjih. In to je seveda najboljše zdravilo za dolgčas.

Nekateri psihologi verjamejo, da se dolgčas pojavlja, ko se oseba izogne ​​dejanju, kar resnično želi. Morda tole Zdi se mu nemogoče, brezupno, strašno, brezupno. Na tej točki je energija, ki se je pojavila za uresničitev te želje, blokirana, nastane »spenjanje«. Ampak ona ne gre nikamor! Izkazalo se je, da je sila delovanja enaka sili opozicije. Želja po doseganju cilja je nepripravljenost, da nekaj spremenimo.

Naša nespremnost, da se spremenimo za sebe in za naše življenje, je zaščitna naprava psihike katerekoli zdrave osebe. Ker vsaka sprememba je tveganje. Posledice pa niso znane. Tako nas naša psiha ščiti. Toda v zameno za nas pride dolgčas.