Izravnava pri otrocih se šteje za skupno patologijo in se vedno bolj diagnosticira, kar se lahko deloma razloži s svetovnim trendom na sedentarni, "računalniško-televizijski" način življenja. S katerimi drugimi dejavniki je povezana ta bolezen, kako nevaren in kako se zdravimo, bomo razmislili še naprej.
Izravnavanje pri otrocih - razlogi
Zaradi pravilno oblikovanih lokov stopal se njihove osnovne funkcije izvajajo v smislu delitve obremenitve, blaženja vpliva, ravnotežja itd. Za odvajanje v otroku je značilno poravnavanje trezorjev, v katerih je noga brez vdolbine od znotraj in skoraj povsem ob talni površini. Sprednji del se postopoma širi, peta pa se obrne nazaj.
Vložena platypodia je redka in je povezana z različnimi intrauterinimi anomalijami razvoja ploda, izpostavljenostjo ionizirajočemu sevanju, škodljivimi navadami nosečnice. V tem primeru se bolezen pogosto odkrije takoj po rojstvu in je kombinirana z drugimi poškodbami. Pogosto je ta bolezen pridobljena, nastala kot razvoj otroka zaradi naslednjih razlogov:
- povečana telesna teža;
- nezadostna in monotona motorična dejavnost;
- pogosto hoji bosi na trdni površini;
- neprimerna obutev (kupljena za rast, podedovana, z ravnim podplatom, premočno ali trdo);
- paraliza mišično-skeletnega aparata stopala (zaradi infantilne cerebralne paralize, poliomielitisa);
- poškodbe nog;
- trpel krvavitev ;
- dedovanje, itd.
Treba je vedeti, da ravne noge pri otrocih do 6-8 let starosti - v večini primerov fiziološki pojav. Ko se otrok rodi, so njegove noge ravne, brez očitnih lokov, kar je razloženo s hrustančasto strukturo kostnih tkiv, mišično šibkostjo, prevlado maščobnega tkiva na površini plasti, ki deluje kot blažilec udarcev. Obilje mehkih tkiv v stopalih je prisotno do približno treh let, nato pa se postopoma zmanjšuje. Istočasno se razvije ligamentna naprava, zaradi katere se dvigne višina arka.
Tako so podvržene naravnim fiziološkim spremembam, nožnim obokom ter obliko nog in drže , »zrele« do največ desetih let. Če je razvoj otroka normalen, se oblikujejo pravilni trezorji. Nadalje, v mladosti, ko pride do povečane rasti in obsežnih endokrinih sprememb v telesu, je okosten mišični sistem otrok spet postal ranljiv, če se pojavijo deformacije, se poveča nevarnost razvoja ravnih nog.
Vrste ploskih stopal pri otrocih
Noga ima dve glavni loki - prečni (med osnovami falangov) in vzdolžno (vzdolž notranjega roba). S tem v mislih so ravne noge, katere vrste so odvisne od prizadetega loka, razdeljene na prečno in vzdolžno. Kombinirana oblika bolezni je manj pogosta. Poleg tega obstaja diagnoza "valgus flatfoot", ko pride do odstopanja osi udka.
Prečne ploske noge pri otrocih
S to vrsto patologije pade poprsni lok, sprednji del pa se naslanja na glave vseh metatarzalnih kosti. Ta ploska stopala se razvijajo z genetsko nagnjenostjo dojenčka v kombinaciji z delovanjem zunanjih neugodnih dejavnikov. Postopoma se zaradi odstopanja kosti v obliki ventilatorja dolžina podplata zmanjša, njegova širina se povečuje, palec odstopa od zunaj, srednji prst je podvržen deformacijam.
Vzdolžne ravne nogice pri otrocih
Če se diagnosticira "vzdolžni tip ploskih nog", otrok doživi poravnavo vzdolžnega loka stopala. Zaradi tega se dolžina stopala povečuje, celotna površina, ki se dotika tal, postopoma razvija klopi. Značilna lastnost je povečana obraba podplata čevlja vzdolž notranjega roba. Gleženj skupaj s to patologijo je neaktiven.
Valgus platypodia pri otrocih
Zelo pogosto vzdolžna ploskev, deformacija stopala, na kateri vodi do spuščanja njegovega srednjega dela, povzroči ukrivljenost valgusa . V tem primeru pride do zavoja prstov in kalkaneja navzven in ukrivljenosti osi v gležnju (premik znotraj). Razlog je včasih zgodnja nastavitev otroka na noge, poškodbe, napačna izbira čevljev.
Stopnje ravnih nog pri otrocih
Za diagnosticiranje bolezni uporabite podatke o odtisu. Glede na intenziteto deformacije se razlikuje več stopenj bolezni:
- Platypodia 1 stopinja - višina luka je blizu normalne, simptomi so slabo izraženi, vendar oslabljeni ligamenti in blage bolečine v večernih urah;
- Platypodia 2 stopinj - obstaja "izravnavanje" noge, vidno vidno, otrok pogosto boleče noge (vključno z gležnjem, kolenom), otekanje stopal, spremembe v hodi;
- Platypodia tretje stopnje je značilna močna deformacija stopal, prsti, otrok je težko in boleče hoditi, obstaja bolečina vzdolž celotne dolžine spodnjih okončin in hrbtenice, močne otekline.
Kaj je nevarna plitvina?
Napačno je razmišljati, da obravnavana patologija ne predstavlja resne grožnje otrokovemu organizmu in ne gre za kozmetično napako. Tudi če gre za začetno platypodia, so lahko njegove posledice v prihodnosti zelo neugodne za različne sisteme telesa. Najpogostejši zapleti so:
- razvoj distrofične škode sklepov;
- skolioza ;
- vretenčna kila;
- osteohondroza;
- peta sprva;
- varicosity;
- Morton neuroma.
Te patologije se razvijejo s plosko stopalko pri otrocih zaradi povečane obremenitve sklepov nog in hrbtenice v razmerah slabe sposobnosti oblazinjenja nog. Takšne posledice so oddaljene, vendar pred njo iz nenehnih bolečin v nogah in hrbtu večja utrujenost vpliva na kakovost življenja otroka in poslabša njegovo akademsko učinkovitost.
Kako določiti ploske noge otroka?
Starši morajo vedeti, kako identificirati ravne noge pri otroku, da ne bi zamudili dragocenega časa in se pravočasno zdravili. Naslednji dogodki morajo biti previdni:
- hitra obraba notranjosti podplata čevlja in pete, deformacija prtljažnika v notranjosti;
- pogoste pritožbe otroka zaradi utrujenosti pri hoji, bolečine v nogah;
- prisotnost kalusov, odrgnine na podplatu;
- razgibati noge znotraj hoje;
- otekanje stopal.
Kot domači preizkus lahko uporabite metodo z vtisom sledi. Če želite to narediti, morate vzeti čisto list papirja in po tem, da je na listu postavil maščobno smetano, rastlinsko olje ali akvarela, potem ko ste namazali plodove dele otroških nog. Noge je treba združiti, noge postavljene na eno črto, vzporedno med seboj, hrbet je enakomeren. Na tiskovinah v območju med peto in plusom je širina prešiba običajno največ ena tretjina celotne širine. V nasprotnem primeru obstaja verjetnost patologije. Končno diagnozo opravi ortopedija ali ponarejanje.
Kako ravnati z ravnimi nogami pri otrocih?
Kadar se pri otrocih najdemo ravne noge, je zdravljenje predpisano v kateri koli starosti, je zapleteno in je odvisno od obsega lezije. Za to se najprej opravi diagnostika s pomočjo planografije, podmerja, radiografije stopala. Metode zdravljenja ploskih stopal pri otrocih so namenjene krepitvi mišičnih struktur nog, izboljšanju krvnega obtoka, popravljanju deformacije stopala in gležnja z mehkim fizičnim vplivom na vezi in sklepe.
Vaje za ravne noge pri otrocih
Glede na obseg sprememb je otrok priporočen nabor vaje za noge, ki se lahko izvajajo doma. Ploske noge pri otrocih zahtevajo pravilnost zdravljenja - le v tem primeru lahko računate na pozitiven rezultat. Zato je treba razrede izvajati dnevno, enkrat ali dvakrat na dan. V kompleksu vadbenega zdravljenja z ravnimi nogami pri otrocih so vaje pogosto vključene.
V sedečem položaju na stolu:
- prstni podaljšek prstov;
- krožna gibanja stopal v smeri urinega kazalca in v nasprotni smeri urinih kazalcev;
- raztezanje nogavic od sebe in v nasprotni smeri;
- izmenično dviganje nogavic in pete s površine tal;
- prijemanje in premikanje majhnih prstov (majhne kroglice, bloki, svinčniki) s prsti;
- oprijemati in dvigniti med nogami majhne kroglice;
- nihanje noge in nazaj z gimnastično palico, žogico s trni;
V stojnem položaju:
- dviganje in spuščanje na prste;
- čučanj, ne da bi vzel pete s tal;
- hodi na nogavice, pete, rebra zunanjih in notranjih delov podplata;
- hodi bočno na levo in desno na gimnastični palici.
Naredi bos, ponovite vse 10-12 krat. Za predšolske otroke se lahko vse fizične vaje izvajajo v igrivi obliki, ki jasno kaže pravilnost vaj. Poleg tega so otroci s to diagnozo koristni hoditi bočno na hlodu, plezati po vrvi, sodelovati v gimnastiki, voziti kolo, plavati.
Masaža z ravnimi nogami pri otrocih
Če ima otrok ravno stopalo, kaj storiti, da bi popravil stanje, bo zdravnik povedal. V večini primerov predpisani terapevtski ukrepi vključujejo profesionalno masažo stopal, namenjen povečanju mišičnega tona, izboljšanju metabolnih procesov. Plesne nogice pri otrocih z masažo se zdravijo s periodičnimi tečaji od 10 do 15 sej, ki jih izvaja strokovnjak. Nanesite gnetenje, grizenje in drgnjenje, stopalo se masira s pete do prstov, ko je kocka na hrbtni strani.
Orthopedic mat-puzzle za otroke iz ravnih nog
Na prostem se odlična terapevtska in profilaktična metoda za ravne noge hodi po posebnem odeju, katere površina simulira relief kamenčkov različnih velikosti in trave, pokritih z majhnimi masažnimi konicami. Narejena je ravna mat za otroke iz penastega polimera in je sestavljena iz več kvadratnih detajlov, ki so združeni v obliki poti, kače ali v obliki pravokotnika. Orthopedic mat je precej sposoben zamenjati preprogo v otroški sobi, kar bo zagotovilo redno masažo stopal.
Podobno opremo lahko izdelamo in neodvisno od odrezane preproge, na kateri so pritrjeni:
- ravno prodnato;
- kostanj;
- starih svinčnikov;
- plastične kapice;
- gumbi in podobno.
Ortopedski vložki za otroke z ravnimi nogami
Nenasičene ravne noge pri otrocih, zdravljenje doma, ki se izvaja ob upoštevanju vseh priporočil zdravnika, je dejansko popravljen. Eden od namenov je pogosto obrabljanje posebnih vložkov, namenjenih pravilnemu porazdelitvi obremenitve na noge med hojo, popravljanjem deformacij in prenehanjem njihovega napredovanja. Te izdelke, ki so izbrani ali izdelani posebej, je priporočljivo nositi na ulici in doma.
Načini preprečevanja ravnih nog pri otrocih
Starši, ki so občutljivi na zdravje svojega otroka, lahko zgodaj preprečijo razvoj te bolezni. Preprečevanje ravnih stopal pri otrocih temelji na upoštevanju več preprostih priporočil:
- Otrok bi moral hoditi redno in bos na neenakomerni površini (kamenčki, trava, pesek, masažna kopel).
- Čevlji morajo biti pravilno izbrani (nove, primerne meritve stopala, dobro pritrjene noge, zložljivi podplat in majhna peta).
- Fizični napor mora biti reden in doziran (niti premalo aktivnosti niti prekomerni šport ni dobrodošel).