Kaj je otroka hraniti v 6 mesecih?

Ko je prvorojenec rojen v mladi družini, imajo novi starši veliko vprašanj. Čolni, kožni izpuščaji, dojenje - ni časa za mamo, da se soočijo s temi perečimi težavami, saj je drugačen pristop na poti: kaj lahko otroka hranimo po 6 mesecih. Konec koncev, otrok se je v tej starosti znatno povečal in postal močnejši, zato njegova potreba po vitaminih, mineralih in drugih hranilih ni mogoče napolniti z materinim mlekom ali zmesjo. Seveda matere, ki iz kakršnega koli razloga ne dojijo, bi morale rahlo diverzificirati prehrano dojenčka nekoliko prej. Toda v večini primerov se vprašanje, kako hraniti otroka, akutno dvigne v 6 mesecih. Torej, razpravljamo o tem, kakšno hrano je treba dodati v meni drobtin, tako da dobi vse snovi, potrebne za popolno rast in razvoj.

Kaj je mogoče in je treba otroka hraniti v 6 mesecih?

Praviloma je, ali je otrok pripravljen seznaniti s hrano za odrasle, določil pediater, ki ga vodijo ustaljene norme razvoja. Tako se mora teža šestmesečnega otroka v trenutku hranjenja podvojiti, otroka mora narediti prve poskuse sedeti sami in najpomembneje je, da se zanima za hrano, ki jo njegovi starši jedo (čeprav ta radovednost pogosto prebudi otroke veliko pozneje). Vendar pa je za skoraj vse zdrave otroke, stare šest mesecev, potrebna dodatna prehrana, zgoraj navedena merila ocenjevanja pa se lahko štejejo za zelo pogojne. Na primer, umetniki uvajajo komplementarna živila v 4-5 mesecih. Iz tega sklepamo, da glavna stvar v tem poslu ni starost, temveč kompetenten pristop in postopnost. Torej, večina poldrugih otrok jesti petkrat na dan, vendar se nekaj nočnih kruhov še vedno zbudi, da lahko pojedo malo mamino mleko.

Pediatri priporočajo matere, da uvedejo dopolnilna živila v jutranjih ali popoldanskih obrokih, da lahko sledijo reakciji otrokovega telesa. Začeti uvajati drobtine na druge izdelke je treba postopoma: prvi delež ne sme presegati 20-30 g. Bolje je, da so prve jedi enokomponentne, potem bo mati točno vedela, kako in do kakšnega proizvoda se je otrok odzval. Ampak, vrnimo se k vprašanju, kaj naj otroka hranimo v 6 mesecih, katere izdelke najprej vnesemo in s katerimi je bolje počakati.

Kot v praksi kaže, da je začimba vaba boljša z zelenjavnimi pireji. Lahko je krompir, squash, korenje - temeljito kuhani in zdrobljeni, sprva enokomponentni. Če otrok slabše narašča, zdravniki priporočajo, da začnete z žitaricami (riž, ajda). Ni nujno, da kot prva jed, ki ponujajo drobtino sadnega pireja ali sokov, sicer lahko v prihodnosti popusti manj okusno zelenjavo. Pri sadju je bolje počakati, dokler se otroka ne seznani z glavno hrano. Če je otrok začel prejemati prvo vabo v 4-5 mesecih, se lahko njegova prehrana spremeni z mesnimi pite (iz nizko vsebnosti maščobe govedine, puranov, piščancev, kuncev, jeter), mesnih in rastlinskih vrtin, jajčnega rumenjaka, skute .