Kako izboljšati vizijo doma?

Večina ljudi je prepričanih, da je okvara vida kritična težava, ki jo je mogoče rešiti z lečami, očali ali dragim kompleksnim delovanjem. Metode, ki jih ponuja tradicionalna medicina, skeptiki niso zaupani. Toda v resnici so vredni pozornosti nekateri nasveti o tem, kako izboljšati vid doma. Še več, resnično pomagajo, ne da bi zahtevali poseben trud ali stroške!

Ali lahko izboljšam svoj vid doma?

Praksa kaže, da je še vedno mogoče. Ne tako hitro, kot po operaciji, seveda, vendar cenejši in sploh ne strašen. Najpomembnejša stvar je biti potrpežljiv, saj lahko pričakujemo rezultate več mesecev ali celo let:

1. Vizija se bo postopoma izboljševala, če redno pijete sok iz citrusov.
2. Ugodne za stanje oči so borovnice in lingvice. Vsak dan morate jesti vsaj nekaj svežih ali odmrznjenih jagod.
3. Dobri rezultati kažejo sok marelice. Tradicionalni zdravilci priporočajo, da ga pijejo vsak dan za tri koze pred obroki.
4. Korenje - tako lahko hitro izboljšate svoj vid doma. Ta zelenjava vsebuje veliko vitamina A in beta-karotena. Toda, da delujejo bolj učinkovito, je treba te maščobne snovi mešati z oljčnim ali bučnim oljem.
5. V mrežnici je veliko cinka. Zato, da bi izboljšali vid, lahko jedo hrano, ki vsebuje to komponento - sladkorni pek, bolgarski poper.
6. Dobra, dokazana po letih pomeni - luknjičastih listov in cvetov. Pijte zdravilo, ki ga potrebujete za četrtino stekla 2-3 krat na dan.
7. Ni slab recept, kako izboljšati vid domov z miopijo - aloe z medom. Za zdravljenje je bolje uporabiti rastlino, ki ni manjša od treh let. Listi so fino rezani, zmešani z medom in rdečim vinom - po želji. Vztrajajte, da potrebujete tri dni. Trikrat na dan vzemite čajno žličko.

Kako izboljšati vizijo doma z vadbo?

Ta kompleks vaj je večkrat pomagala bolnikom z slabim vidom:

1. Gleam. To je glavna naloga. Naredite najboljše v dnevnem času na ulici. V skrajnih primerih, stoji ob oknu. Poiščite plakat, na katerem je natisnjeno veliko kontrastno besedilo. Odstopi od njega do takšne razdalje, ko je napis slabo vidljiv in začne utripati. Pri tem vsakič, ko odprete oči, poskusite prebrati kontrastno besedilo.
2. Palba na tarče. Poleg prvega besedila najdite v bližini objekta določen objekt, ki bo postavljen skoraj pred vašim nosom. Premaknite oči od prvega predmeta do drugega in se poskušajte osredotočiti na njih. Glavna naloga je doseči stanje, kjer se lahko osredotočite na ta dva predmeta, ki utripata enkrat v 3-4 sekundah.
3. Počitek. Ta vaja pomaga izboljšati vid folk zdravil doma, ko se oči utrudijo. Zaprite oči in zaprite obraz z rokami, da skozi njih ne pride nobena svetloba. Odprite oči in pazite v temo, ne posvečajte pozornosti vizualnim slikam, ki bodo nujno začele nastajati. Ponovite vadbo, dokler se ne počutite udobno.
4. Nihalo. Vaja temelji na Glimmeru. Najprej se osredotočite na daleč napis, nato pa začnite pogledati črto od leve proti desni. Utripa, če vidite, da je poudarek zamegljen.
5. Osem. Izberite katerikoli predmet, ki ga želite upoštevati. Utripa, ujemi stanje, v katerem je vaš pogled čim bolj oster, in začnite poganjati oči ob konturi imaginarne ikone neskončnosti, s čimer ohranite fokus. Med vadbo mora glava zaviti levo in desno.