Zdrav, miren spanec je odvisen od otrokovega počutja. Poleg tega je prvič po rojstvu to večinoma večinoma. Zato je treba razumeti, kako naj novorojenček spi, da bi lahko kar najbolje izkoristili počitek.
Priprava
Preden novorojenček spravite v posteljo, je za to treba ustvariti ugodne pogoje. Prvič, otroka ne potrebuje tesno, saj se v pogojih nemogoče prostega gibanja razdražljivost dvigne. Zaradi tega se moti spanje. Pod glavo, dovolj otroka, da postavi plenico ali rahlo dvignete žimnico s konca glave, ker je tam potreben visok vzglavnik. Otroka ne priporočamo takoj, ko jeste, zato tvegate, da bi dobili nespametno noč zaradi težav s prebavo in koliko. Ne učite dojenčka, da bi spali s teboj.
Postures
Pomemben položaj so drobtine med spanjem. V zvezi s tem se mnoge mlade matere zanimajo za spanje novorojenčka - na strani ali na hrbtu, ki je najbolj fiziološka.
Torej, razmislimo o osnovnih držih za spanje :
- Na želodcu. V tem položaju prebavni sistem deluje bolj aktivno, mišice hrbta in vratu so okrepljene, krvna oskrba možganov se povečuje in pobeg plinov iz črevesja se izboljša. Obstaja mnenje o visokem tveganju zadušitve v tem položaju. Vendar, če ni blazine, se to ne bo zgodilo.
- Na hrbtu. Tako otroka prosto giblje noge in ročice in s tem se lahko zbudi ali opraska. Ta položaj se je treba izogibati ob prisotnosti kratkotrajnega dihanja, ki ga povzroča izcedek iz nosu. Poleg tega obstaja nevarnost utopitve pri ponovnem zagonu.
- Na strani. To je ena najpogostejših vzrokov za spanje. Vendar pa morate redno postavljati otroka na drugo stran. Če se ohrani isti položaj, se lahko lobanje deformira in zaradi prezrte nekaterih območij se lahko prezruži pljuča.
- Označite zarodek. V obdobju intrauterinega razvoja je otrok večino časa preživel na tem položaju. Zato prvi mesec po rojstvu spi.
Ne pozabite, da je vsak otrok drugačen in vsak ima drugačne nastavitve. In to je seveda treba upoštevati. Zdaj, če vedo, kako naj novorojenček spi v posteljici, si lahko zagotovite zdrav spanec za otroka in popoln počitek za sebe.