Zdravo srce je osnova za dolgo in plodno življenje. Ker je sodobno življenje preveč aktivno in stresno in ekološka neugodna, je treba okrepiti srčno-žilni sistem.
Kako okrepiti srčno in srčno mišico?
Za pravilno delovanje srca je treba zaščititi pred stresom in trdo delo ter se odreči škodljivih navad in nezdrave hrane. V prehrani je priporočljivo vključiti živila, ki krepijo srčno mišico in vključujejo bučke, stročnice, morske sadeže, skute, ajde, pese in zelje.
Tradicionalna medicina ponuja več zdravil, ki so odlična preventiva. Če ugotovimo, kako okrepiti srčno mišico z ljudskimi zdravili, ponujamo nekaj zdravil.
Recept # 1 - tinktura iz predelov orehov
Sestavine:
- orehi - 1 kg;
- tinktura gloga - 400 ml;
- voda 100 ml.
Priprava
Njihovi oreški dobijo predelne stene in jih tri dni sušijo. V steklenem vsebniku nalijte tinkturo gloga , vode in razrezane predelne stene. Vztrajati čez en teden, nato pa trikrat potegnite majhno žlico, preden jedo pol ure. Trajanje zdravljenja je 1,5 meseca.
Recepti številka 2 - zdravilo limone
Sestavine:
- limona - 3 kosi;
- lešnik - 20 kosov;
- dragi.
Priprava
Če vas zanima, kako okrepiti srčno mišico doma, poskusite s tem receptom, saj citrusi veljajo za odlične asistente za normalno delovanje srca. Limone z lupino in mešalcem mesa z lupino dodamo zdrobljene matice. Dajte jo v kozarec in prelijte v medu, tako da popolnoma zajema mešanico. Vztrajajte vsa dva dni in nato vzemite 1 žlico žlica. žlico pred jedjo. To zdravljenje ne uporabljajte pogosteje kot enkrat na leto.