Kako opraviti samopregledovanje dojke?

Vsakdo ve, da je treba sami pregledati dojke, toda koliko ljudi to pravilno in pravilno zapomni.

Kdaj je treba opraviti samopregledovanje mlečnih žlez?

Vsak mesec je treba izvesti samopregledovanje prsi za neugodne spremembe. Redni obiski zdravnika ne izključujejo potrebe po tem postopku. Poleg tega ni potrebna posebna oprema, dovolj ogledal in lastne roke, in traja nekaj časa - 10-15 minut. Samo-pregled je potreben v prvem tednu po menstruaciji, kajti v drugih primerih je preiskava lahko neučinkovita - preden se mesečno in med njimi prsi nabrekajo, lahko pa je tudi nekaj bolečin.

Postopek za samoocenjevanje prsi

Samosprozenost je sestavljena iz dveh stopenj - pregledovanja in palpacije.

Inšpekcijski pregled je izveden na naslednji način

1. Odtegnite in vstajte naravnost pred ogledalom.
2. Previdno preuči mlečne žleze, pozoren na stanje kože, velikost in obliko, stanje bradavice, prisotnost izcedka iz bradavice ali koruze na njej.
3. Dvignite roke in znova preučite prsni koš.

Palpacija se izvaja s svetlobnim pritiskom postopoma, krepitev, vendar boleče občutke za priznanje ni potrebno. Morate palpirati v naslednjem vrstnem redu.

1. Vrzi svojo levo roko za glavo. S prsti desne roke nežno dotaknite leve prsi, se premikajte v spiralo - od pazduha do bradavičke.
2. Občutite levo dojko, ki se giblje navpično od vrha do dna.
3. Iste operacije ponovite s pravim prsnim košem.
4. Nežno stisnite bradavičke s prsti, da preverite, ali je izpuščen
5. Nadaljevalni pregled se nadaljuje v položaju, v katerem se gibljejo. Morate ležati na hrbtu, postavite majhen valj pod ramensko rezilo na strani, ki jo pregledujete.
6. Pregled se opravi, ko je roka v treh položajih - leži vzdolž telesa, se navije za glavo in se preusmeri na stran.
7. S prsti desne roke palpirajte levo dojko, najprej zunanjo polovico, nato pa notranjo polovico. Zunanja polovica je preizkušena, prične bradavica in se premika navzgor. Notranja polovica je palpirana iz bradavice, ki se premika v prsnico. Morate iti skozi vsa področja, ugotavlja, ali obstajajo pečati, vozlišča, spremembe v debelini kože ali v strukturi tkiva dojke.
8. Prsti desne roke morajo občutiti aksilarno in supraklavikularno področje.
9. Enake manipulacije je treba opraviti s pregledom prave prsi. Premiki so zrcaljeni.

In da ne pozabite na vrstni red dejanj, uporabite to beležko.

Kaj naj iščem med samopregledovanjem dojke?

Pri prvi raziskavi, veliko dame preseneča neenakomerna struktura prsi. To ne bi smelo biti vzrok za zaskrbljenost, mlečne žleze so sestavljene iz lobulatov različnih velikosti in gostote. Morate skrbeti, če opazite naslednje spremembe:

• asimetrična sprememba velikosti prsi, svetloba asimetrija prisotna pri vseh, se morate strah, ko se nenadoma pojavi;
• kakršna koli kondenzacija, ki se pojavi na koži prsi;
• umik bradavic;
• kakršne koli spremembe v koži prsi - tvorba gub ali gube;
• videz stiskanja v aksilarnih ali supraklavikularnih območjih;
• kakršno koli otekanje ene ali obeh mlečnih žlez;
• otekanje ven na eno ali obe mlečni žlezi;
• vsak izpust iz bradavic, razen obdobja nosečnosti in dojenja;
• sprememba oblike bradavice, skrajšanje polmera areole.

Če imate med samospremovanjem kakršnekoli dvome ali dvome, potem morate opraviti sestanek z zdravnikom (mamologom), vam ga ni treba zamuditi ob obisku specialista. Čim prej odkrije bolezen, bo učinkovitejše zdravljenje.