Lepa manikura z dolgimi nohti je sestavni del elegantne, ženstvene podobe. V tem primeru vsaka ženska ne more ohranjati želene dolžine žebljev ali jih hitro rasti. Nekateri celo opazijo, da so nohti začeli počasi rasti. Naučimo se, ali je mogoče in kako pospešiti rast nohtov doma.
Kaj vpliva na rast nohtov?
Nokti so plošče, ki jih sestavljajo keratinizirano tkivo, ki temelji na beljakovinskem keratinu, med sloji katerih so tanke plasti vode in maščobe. V tkivih nohtnih plošč so žveplo, kalcij, fosfor, selen, cink, krom in drugi elementi. V strukturi nohtov je določen prost roba, ki je spredaj, na straneh in za robovi pa obdajajo kožne grebene. Pod zadnjim valjem je koren nohtov. Obstaja tudi njena matična cona, kjer potekajo procesi delitve celic in keratinizacije.
Ugotovljeno je, da normalno pri odraslih nohtih na rokah raste tedensko za 1-1,5 mm. Stopnja rasti žebljev je v otroštvu visoka do pubertete, nato pa se nekoliko zmanjša - približno dvakrat. Ta kazalnik je odvisen od genetskih podatkov, lahko se razlikuje glede na čas v letu, zdravstveno stanje, prehranski obrok, vpliv zunanjih dejavnikov. S hormonskimi brizgami začnejo žeblji hitreje rasti, kar je razloženo z aktiviranjem krvnega obtoka in presnove v telesu.
Počasnejši nohti rastejo v različnih boleznih, ki jih spremlja krvna oskrba aparata za nohte, pod vplivom stresa, pomanjkanja vitaminov in mineralov v telesu, slabih navad, slabe ekologije. Tudi slaba rast nohtov je lahko posledica stalne izpostavljenosti gospodinjskim kemikalijam, s pogostim stikom s pitno vodo.
Kako pospešiti rast nohtov doma?
Če razmišljamo o tem, kako rastejo dolge žeblje, je treba najti dejavnike, ki negativno vplivajo na njihovo rast in jih izključujejo. Na primer, se morate vzeti za navado, da opravljate domače naloge v rokavicah. Treba je opustiti slabe navade, popraviti prehranski obrok, zaščititi se pred stresom. Poleg tega, kako pospešiti rast nohtov, bo spodbudila naslednja priporočila, vključno z uporabo trgovin in izdelanih izdelkov doma.
Vitamini za rast nohtov
Pomanjkanje koristnih snovi je eden od možnih vzrokov počasne rasti ognjičev, še posebej, če imate radi prehrane z ostrim omejevanjem maščob in beljakovin. Navedemo glavne vitamine za rast in krepitev žebljev in elementov v sledovih, potrebnih za to, kar označuje izdelke z najvišjo vsebnostjo:
- vitamin A - korenje, buča, špinača;
- vitamin E - rastlinska olja, oreški, pšenični otrobi;
- Vitamini skupine B - jetra, lešnik, zelena listnata zelenjava;
- askorbinska kislina - šipka, rdeča paprika, črni ribez;
- vitamin D - trska jetra, sled, jajčni rumenjak;
- kalcij - sir, sezam, mleko;
- magnezij - ajda, kakav, sojina;
- železo - jetra, fižol, leča;
- silicij - nepoliran riž, ovsena kaša, jagode;
- žveplo - perutnina, ribe, česen;
- selen - gobe, kokosovo olje, mast.
Snovi, ki so potrebni za normalno nastajanje in rast nohtov, je mogoče doseči z organiziranjem popolne prehrane. Lahko pa jemljete tudi vitaminske in mineralne preparate, vendar je v tem primeru priporočljivo, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom. Primerne so od farmacevtskih zdravil:
- "Prijetnost sijaja";
- Vitrum Beauty;
- "Abecedna kozmetika";
- Futura Beauty Royal;
- "Vita Sharm".
Lak za nohte za rast
V prodaji je precejšen asortiman premazov za nohte, ki imajo lastnosti aktiviranja rasti nohtov, njihovo krepitev, zaščito pred stratifikacijo. Ti so pomembni za prehrano komponent nohtov matrice, ki se dostavljajo neposredno tam. Ti izdelki so brezbarvni laki, ki se lahko uporabljajo samostojno ali se uporabljajo kot podlaga za okrasni lak.
Aktivator za lak za nohte je treba redno uporabljati 2-3 krat tedensko vsaj dva meseca, rezultat pa bo učinkovit in obstojen. Oglejte si nekaj znamk takšnih sredstev, za katere so značilni hvaležni pregledi:
- Eveline Cosmetics Nail Therapy Professional;
- Frenchi Smart Enamel stimulator za rastjo nohtov;
- ORLY Nailtrition;
- Nega klinike Eva Cosmetics;
- Delia Coral X-Treme osnovni premaz.
Serum za rast nohtov
Učinkovito sredstvo za rast nohtov je serum, ki koncentrira glavne snovi, ki so potrebne za izgradnjo močnih in zdravih nohtov, vlaženje in hranjenje. Serumi iz večine proizvajalcev so mastna raztopina, ki jo vstavite v steklenico s čopičem. Uporabite to orodje bi moralo biti dnevno tečaj za približno mesec dni, drgnjenje osnove nohtov plošč. Serumi veljajo za učinkovite:
- Serija regeneratorjev nohtov Talika;
- Faberlic za povečanje rasti nohtov;
- Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.
Folk sredstva za rast nohtov
Kako rastejo dolgi in močni žeblji, bo spodbudil škatlo ljudskih receptov. Treba je zapomniti, da je za doseganje rezultata pomembno, da redno izvajate postopke z ljudskimi pravnimi sredstvi. Med obnovo nohtov in normalizacijo njihove rasti je priporočljivo, da ne uporabljate barvnih lakov in ne izpostavljajte žebljev kemikalijam. Razmislite, kako pospešiti rast nohtov z najbolj priljubljenimi in cenovno dostopnimi metodami doma.
Olje za rastjo nohtov
Priprava sebe olja za krepitev in rast nohtov ne bo težko. Da bi to naredili, vzemite olje in jo povežite z eteričnim oljem v določenem razmerju - 10: 1. Dobljeno zmes mora biti nanesena v nohtne plošče z masažnimi gibi, pri tem pa posebno pozornost nameniti območju rasti. Nezapleteni postopek se lahko ponavlja vsak dan pred spanjem, tako da olje vpliva na noč. Kot osnovno olje se priporoča naslednje:
- oljčno olje;
- kokosovo olje;
- olje jojobe;
- reka;
- mandelj;
- ricinus;
- avokadovo olje.
Eterična olja za nohte so:
- oranžna;
- limona;
- cedra;
- bergamot;
- sandalovina;
- ylang-ylang;
- nageljnove žbice.
Rdeča paprika za rast nohtov
Druga tehnika, kako hitro rastejo dolgi žeblji, vključuje uporabo rdeče vroče paprike v tleh. Koristen učinek paprike na rast ognjiča je, da izboljša cirkulacijo krvi, kar povzroči povečanje pritokov in asimilacijo hranil v matrico nohtov. Glede na to, da je to orodje močno, ga ni treba pogosto uporabljati - ne več kot 3-5 krat na mesec.
Predpisano sredstvo
Sestavine:
- prašek rdečega popra - 1 čajna žlička. žlica;
- mastna krema za roke - 1 čajna žlička. žlica;
- voda - 0,5 čaja. žlice.
Priprava in uporaba:
- Poper premešamo s kremo, dodamo toplo vodo.
- Nanesite sestavo na nohte.
- Izperite z vodo po 15 minutah.
Jod za rast nohtov
Pomemben element za dobro rast nohtov in ohranjanje njihove zdrave oblike je jod , pridobljen iz morskih alg. Še posebej bo koristno za tiste, ki iščejo načine, kako hitro gojiti žebelj po glivici, ker ta snov ima protiglivično aktivnost. Treba je omeniti, da je jod resen medicinski izdelek, in zdravljenje z njim mora biti primerno.
Raztopina jodnega alkohola s pogostim nanašanjem lahko povzroči izsušitev žebeljnih plošč in poškoduje telo kot celoto, zato je treba postopek z njim opraviti ne več kot 1-2 krat na teden. Maske in kopeli za ognjiči se dodajo kapljično kapljično ali se nanesejo neposredno z vatirano palčko, čemur sledi premaz s smetano ali oljem.
Lemon za rast nohtov
Dekleti, ki sanjajo o tem, kako rastejo dolge žeblje teden dni, je priporočljivo, da dodate na seznam uporabljenih za to limono . To sadje vsebuje vitamine, mineralne soli in druge snovi, ki ne bodo pripomogli le k obnovitvi rasti nohtov, ampak tudi krepitvi, beljenju, obnovi sijaja in gladkosti. Najlažji način za to je, da se nohte zmešajo z rezino limone ali sveže stisnjenega soka. To lahko storite vsak dan. Poleg tega morate bogati z limoninimi sokovi in maski, ročno kremo.
Kopeli za rast nohtov
Za pripravo kopeli za hitro rast nohtov lahko uporabite različne sestavine: sol, soda, eterična olja, zelišča, glina, sokovi, med, itd. Priporočljivo je, da to storite tedensko, postopek pa lahko opravite pred higiensko manikuro. Po postopku se ogrščico prednostno zdravi s kremo ali oljem. Kot pladenj za pospešitev rasti nohtov bodo naslednji recepti zahtevali:
Recept # 1
Sestavine:
- sol (morje ali kuhanje) - miza. žlica;
- voda - 200 ml;
- eterično olje limone - 2 kapljice;
- jod - 1 kapljica.
Priprava in uporaba:
- Za odvajanje etra v soli raztopimo v topli vodi.
- Dodajte jod.
- Spustite prste v raztopino in držite 15 minut.
Recept # 2
Sestavine:
- zdrobljen koren repa - 1 miza. žlica;
- voda - 200 ml;
- glina - 1 miza. žlica;
- glicerin - 1 čajna žlička. žlica.
Priprava in uporaba:
- Nalijte vrelo vodo na korenu reke, vztrajajo pol ure.
- Napolnite infuzijo, rahlo segrejete in razredčite gline.
- Doda se glicerin in ohladi ognjič v raztopini za četrtino ure.
Maske za rast nohtov
Odlični rezultati kažejo maske za rast nohtov doma, ki jih priporočamo 1-2 krat na teden. Primerne sestavine za njihovo pripravo so:
- limona;
- črni ribez;
- rastlinska in eterična olja;
- skuta;
- zdrobljeno zelenje;
- sol;
- vitamini;
- rastlinski izvlečki itd.
Recept za oljno masko-aktivator rasti nohtov
Sestavine:
- oljčno olje - 1 čajna žlička. žlica;
- Olje morsko olje - 1 čajna žlička. žlica;
- oljne raztopine vitaminov A in E - 1-2 kapljic;
- česnov sok - 10 kapljic;
- sok peteršilja - 10 kapljic.
Priprava in uporaba:
- Združite sestavine in segrevajte mešanico v vodni kopeli.
- Utrljajte v nohtih, na bombažne rokavice.
- Stand za 1-2 uri.