Celulit je kozmetični problem, s katerim se prej ali slej srečujejo večina žensk. Za boj proti tej težavi je bilo danes izumljenih veliko metod, eden od najbolj priljubljenih in učinkovitih pa je uporaba anti-celulitnega olja. Najpogosteje se uporabljajo proti celulitna olja za masažo (vakuum, ročno) ali za obloge - postopke, ki jih je mogoče samostojno opraviti doma. Vendar pa je zelo anti-celulitno olje zelo enostavno kuhati z lastnimi rokami, medtem ko to ne bo manj učinkovito za kupljeno.
Recepti za kuhanje anti-celulitnega olja doma
Za izdelavo eteričnih olj za masažno olje proti celulitu in maščobnih rastlinskih olj. Najbolj optimalno razmerje za mešanje olj je 30 ml baznega olja od 10 do 15 kapljic eteričnega olja. Še bolj učinkovito je uporabljati različne kombinacije olj, medtem ko skupno število ne sme presegati določenih razmerij.
Ker je osnovno olje priporočljivo uporabiti:
- oljčno olje;
- laneno olje;
- mandljevo olje;
- olje jojobe;
- olje avokada ;
- olje mareličnih jeder;
- olje grozdnega semena;
- olje pšeničnih kalčkov ali drugo.
Naslednja eterična olja imajo anticelulitne lastnosti:
- grenivke;
- olje sladke pomaranče;
- limona;
- geranij;
- smetano olje;
- olje neroli;
- lavanda;
- olje sladkega komarčka;
- rožmarin;
- nageljnove žbice;
- bergamot;
- ingver in drugi.
Ko dobimo mešanico baznega in eteričnega olja, ga damo v steklenico temnega stekla in shranjujemo na suhem, temnem mestu pri sobni temperaturi.
Kako deluje anti-celulitno olje?
Anti-celulitno olje, ko se nanese na kožo, je zasnovano za izvajanje naslednjih glavnih funkcij:
- obogatitev podkožne maščobe z potrebnimi vitamini in mikroelementi;
- krepitev celičnih membran, preprečevanje njihovega uničenja;
- normalizacija presnovnih procesov v kožnih celicah;
- aktivacija lipidnega presnovka v celicah;
- krepitev sten krvnih žil in kapilar;
- izboljšanje krvnega in limfnega cirkulacije v plasti kože;
- normalizacija ravnotežja tekočine in soli v tkivih;
- odstranjevanje toksinov iz kožnih tkiv;
- daje koži gladkost, elastičnost, elastičnost.
Kako masirati celulit z oljem?
Anti-celulit masaža se izvaja po toplem tušu, kopeli ali vadbi. Upoštevati je treba, da na območjih, kjer bo masaža izpostavljena, ne sme biti škode, pa tudi velikih rojstev in rojstnih znamk. Olje naj se nanese na kožo in nadaljuje z masažo.
Z ročno anti-celulit masažo, morate zamenjati različne tehnike masaže (grižanje, vibracije, lahki poteg in pattings). Izvedemo masažo v vakuumu, posodo je treba premikati z neprekinjenim krožnim gibanjem v smeri urinega kazalca v smeri venskega odtoka. Postopek lahko izvedete tudi s posebnimi valji ali ščetkami. Učinkovito
Trajanje masaže z anti-celulitnim oljem mora biti najmanj 10-15 minut za vsako problemsko cono. Postopek je treba izvajati vsak dan 1-2 meseca (odvisno od resnosti problema). Po masažo je priporočljivo ležati pod toplo odejo, piti vroč čaj.
Upoštevati je treba, da je želeni rezultat mogoče doseči le, če poleg uporabe anti-celulitnega olja ohranjamo pravilno prehrano, uresničujemo in opustimo škodljive navade.