Adolescenca je prelomnica v življenju posameznika. V tem obdobju poteka nastanek osebnosti, se vzpostavi odnos do sebe in sveta, osnovna življenjska načela in stereotipi. Podcenjena samozavest pri mladostnikih lahko pripelje do nezadovoljstva zase, pomanjkanja spoštovanja do sebe, poskusov pridobivanja priznanj in ljubezni na ekstremnih, včasih nevarnih načinih. V tem članku bomo govorili o značilnostih oblikovanja samospoštovanja mladostnikov, o tem, kako to popraviti, še posebej o tem, kako povečati samopodobo za najstnika.
Popravek samospoštovanja mladostnikov
Če se je vaš veselo in veselo sin nenadoma zaprl v sebi, ali hči, ki je bila nekoč aktivna in družabna, se je nenadoma začela izogibati podjetjem, se je umaknila in žalostna, morda gre za nestanovitnost mladostnega samospoštovanja. Nizka samospoštovanje se lahko izrazi tudi na drugačen način: prekomerna agresivnost, sijajna radost, bravado, vzgojni stil oblačenja in obnašanja itd. V vsakem primeru je nizka samozavest ovira popolni samoizvedbi osebe. Mladostniki z nizko samospoštovanjejo lažje vplivajo negativni vplivi, kar pomeni, da so v nevarnosti. Naloga staršev je pomagati otroku pri soočanju s psihološkimi težavami in živeti polno, srečno življenje.
Ampak ne glede na to, kako želite pomagati svojemu otroku, ne pretiravajte. Prekomerno, prekomerno navdušenje in preveč sladka pohvale ne bodo pomagali, ampak nasprotno, še poslabšajo situacijo. Teens zelo slabo počutijo lažno, zato ni nujno, da gredo predaleč. Pomembneje je, da pozorno opazite svoje metode kritik. Poskusite zagotoviti, da se negativne izjave ne usmerjajo na osebnost mladostnika, temveč na njegovo vedenje, dejanja ali napake, to je nekaj, kar je mogoče popraviti. Ne reci "nesrečen sem z vami", bolje rečem: "Nisem zadovoljna s svojim dejanjem." Osebnosti osebe ne morete določiti in ga označiti kot "slabo" ali "dobro", odvisno od njegovih dejanj in vedenja.
Povečanje samozavesti pri mladostnikih je nemogoče brez spoštovanja. Če je mogoče, se posvetujte z otrokom, zanima njegovo mnenje in ga vedno upoštevajte. Ne zanemarjajte nasvetov najstnika, poslušajte jih. Še posebej pomembno je to storiti v zadevah, ki zadevajo otroka samega. Verjemite mi, vaše neutemeljenost do njegovega nasveta in želja globoko poškoduje in zlorablja vašega otroka. Zelo pomembno je upoštevati "meje zasebnosti". Naj najstnik pusti "osebno ozemlje", ne le v čisto fizičnem smislu, temveč tudi v duhovnem. Ne morete strogo urediti življenja svojih otrok - prijateljev, hobijev, pohodov in zabav, lastnega sloga in strasti v glasbi, fotografije, slikarstva itd. otrok ima pravico (in bi moral) izbrati sebe.
Zato smo opredelili tri osnovne pogoje za oblikovanje ustrezne samoocenitve:
- Konstruktivna kritika in zaslužena pohvala.
- Spoštovanje in pozornost.
- Osebno območje.
Praktični nasveti za starše
- otroka ne ljubi za obnašanje, vrednotenje ali dosežke v ustvarjalnosti ali športu, ampak za to, kar je;
- Daj najstniku, da razume, da verjameš vanj in si ga pripravljen razumeti in podpirati v vsaki situaciji;
- biti zainteresirani za svoje otroke. Seveda, to morate storiti že od samega rojstva otroka, in ne, ko je dosegel puberteto. Ostra sprememba obnašanja staršev - od popolne brezbrižnosti do večje pozornosti bo mladoletnika povzročila večjo razdraženost kot radost;
- Opredeliti pristojnosti in pravice otroka ter jih jasno opazovati;
- najdejo skupne interese in skušajo preživeti več časa z najstnikom, vendar ga ne prisilite, ampak storite tako, da je zabavno za vas in za otroka;
- zaupanje je najpomembnejše v odnosih v družini. Otrok mora vedeti, da lahko s kakšnimi težavami in zaskrbljenostmi pride do vas. Najstnik ne sme biti strah od tvoje reakcije in očitkov. Šele potem boste prvi, ki bo vedel o svojih težavah in vam bo pomagal pravočasno.
Če vidite, da je problem prehitro, in menite, da se ne boste mogli sami soočiti, se pogovorite z otrokom in se obrnite na psihologa - skupaj boste lahko rešili vse težave.