Ljudje pogosto dajejo obljubo, da od jutra, od naslednjega ponedeljka, od novega leta pričnejo novo življenje. Toda skoraj nikoli ne. Le mnogi ne vedo, kako začeti novo življenje in se spremeniti. Toda v resnici za to običajno samo odločite o prvem koraku.
Kje začeti novo življenje - prvi korak
Sprememba v vašem življenju mora začeti z oblikovanjem določenega cilja . Vprašajte se: za kaj želite spremeniti? Kaj želite doseči? Če poznate odgovore na ta vprašanja, boste lahko razumeli, v katero smer se želite premakniti.
Na začetni stopnji lahko posvečate pozornost drugim nasvetom, kamor želite začeti novo življenje:
- vsaj približni načrt ukrepov;
- razmislite, kakšne so lahko posledice sprememb;
- trezno ocenite svojo moč.
Po zaključku prve faze lahko začnete delovati aktivno. Kaj morate storiti, bo spodbudila priporočila strokovnjaka.
Nasvet psihologa je, kako začeti novo življenje s spreminjanjem svojega odnosa do njega
- Ne izgubljajte časa za ljudi, s katerimi ste nezainteresirani ali neprijetni za komuniciranje.
- Ne bojte se napak, bodite v neumni ali smešni legi, se naučite samo ironije.
- Ne postanite nečloveške kopije, ne primerjajte se z drugimi ljudmi - vi ste izvirnik, edinstven, in to je treba vedno zapomniti.
- Ne prepuščajte sebe, bodite razumni egoisti, ne zavračajte zadovoljstva želja.
- Ne krivite se za zamujene zamujene.
- Pozabite na lenobo.
- Nehajte se dvomiti, vendar ne ukrepajte na nenadnem času.
- Poskusite se premagati in se ne boriti z drugimi.
- Nikoli ne zavidajte nikomur.
- Nehajte se pritoževati in se počutite žal.
- Naučite se uživati preproste stvari.
- Ne krivite nekoga drugega zaradi svojih napak.
- Biti sposoben biti hvaležen.
Kako začeti novo življenje in se spremeniti v najstnik?
Odločite se lahko za začetek novega življenja v kateri koli starosti. In pogosto se takšna želja pojavi prav v starosti od 14 do 17 let. Razlogi za to v najstniških lahko precej. Na primer, nepopolna družina, težave pri komuniciranju z vrstniki, kompleksi. Vendar se ne more samostojno ukvarjati s težavami. Potrebujete pomoč in podporo staršev, pogovor s psihologom. Če želite spremeniti sebe in svoje življenje, mora najstnik igrati šport, najti zanimiv hobi, ki bo razširil krog komunikacije in našel prijatelje.
Kako pozabiti na preteklost in začeti novo življenje po 30 letih?
Mnogi ljudje imajo krizo v svojem življenju po 30 letih, ko se zavedajo, da je mladina že minila in da cilji niso bili doseženi. Vse obžalovanja bi morali zavrgli - preteklost ni bila prazna, uspeli ste zbrati dragoceno izkušnjo, čas je, da ga uporabite. Vzemite sami sebi pravilo, da vsak dan ponavljate besedno zvezo "lahko storim karkoli." Naj bo to vaš moto in vodnik za akcijo. Določite kratkoročni cilj - dosežite, pojdite na drugo itd. Torej boste verjeli vase in si lahko prizadevali za nekaj več.
Kako opustiti preteklost in začeti novo življenje po 40 letih?
Prav tako se zgodi, da ljudje spremenijo svoje življenje po 40. In to je zelo dobro, ni treba biti prestrašen ali misliti, da je to nenormalno. Če obstaja želja, je treba uresničiti. Pozabite, da imate sploh kakšno preteklost - ker se ne morete vrniti tja, to ne obstaja. Imate samo sedanjost in kmalu bo lepa prihodnost. Končno, poskrbite za to, kar ste že dolgo želeli. Ne pozabite na ta primer kasneje - ne bo več časa. Spremenite sliko, zavrzite nepremišljene stvari, naredite nove znance, popravite in se odpravite na potovanje. Ne bojte se sprememb, si prizadevajte za njih, kajti v vaši starosti so bistveni.