Kineziologija je znanost, ki proučuje sposobnost osebe z motornimi vajami za doseganje razvoja duševnih sposobnosti in popolnega zdravja. Zdravljenje s kineziologijo je zelo produktivno. Še posebej priljubljen med otroki, vendar pa bo odrasel človek sam zase čutil pozitivna dejanja metod kineziologije. Absolutno vsem, ki se bodo približali, tk. ne zahtevajo fizičnega usposabljanja ali dodatnih atributov.
Vaje kineziologije:
- sedi na stolu, na tleh ali stoji. Z levim komolcem se dotaknite desnega kolena in obratno. "Sestanek" mora biti enakomeren;
- z desno roko dotaknite konico svojega nosu, levo - držite desno uho. Hkrati odstranjujemo roke in ročamo. In zdaj delamo enako, le nasprotno zamenjamo prvotni položaj roke;
- se izvaja v poljubnem položaju: prečkamo gležnje noge in raztegnemo roke pred nami. Dlani se pritisnejo, prsti v ključavnici. Roke usmerimo tako, da se komolci spuščajo;
- dvignite upognjeno desno nogo, komolec leve roke se dotakne kolena desne noge. In obratno;
- na listu papirja izdelamo zrcalno-simetrične risbe. V vsaki roki je pero ali svinčnik. Začnemo istočasno.
To so zelo produktivne vaje. So preproste in razumljive. In ljudje, ki jih sistematično izvajajo v mirnem okolju, se počutijo bolj zdravo in srečnejše.
Osnove psihoterapevtske kineziologije so kompleksne vaje za izboljšanje zdravja, katerih odstopanja so opazna.
Dodaten pomen vaj:
- razbremeniti stres;
- pomagati psihološkemu stanju, da si opomore;
- med težavami in napakami, težave pri komunikaciji;
- Pri depresiji, težavah pri delu, konfliktih;
- otroci, ko težave pri učenju pripomorejo k koncentraciji, se naučijo hitro brati, brati;
- pogosti prehladi;
- nelagodje, bolečine v telesu;
- ukrepati na vzrokih problema, ne pa na površini.
Na žalost je zdravljenje s kineziologijo postalo dražje. To je zato, ker je zdravljenje resnično učinkovito. Toda na srečo se lahko takšne vaje izvaja samostojno doma!