Na žalost, vse ženske ne morejo privoščiti rednega obiska kozmetologov, strojne opreme ali plastičnih posegov, da bi se zožila koža. Dolga leta gredo in sčasoma izgublja svojo elastičnost, postane prekrita s spletom več gubic in vidno sekačev. Zato je treba posvetiti pozornost alternativnim načinom, kako zožiti kožo obraza doma, pri čemer uporabljate najbolj dostopna, naravna in varna sredstva.
Kako zategniti umirjeno in utrujeno kožo doma?
Izvajanje visokokakovostnega dviganja je mogoče le z integriranim pristopom, ki vključuje uporabo naslednjih orodij in tehnik:
- naravna olja;
- maske proti staranju;
- masaža obraza ;
- vaje za facebuilding.
Glavna stvar je, da neprekinjeno sledite izbranemu tečaju brez prekinitev. Seveda ni potrebe po čakanju na trenutni rezultat, a po 2-3 mesecih redne intenzivne nege bo učinek opazen.
Olje za čiščenje kože
Eterična in rastlinska olja se pogosto doda v profesionalno kozmetiko, saj lahko presenetljivo hitro obnovijo turgor kože, nasičene celice z vlago, vitamini in kisikom, izboljšajo prekrvavitev in limfno drenažo ter gladke gubice.
Recept za osnovno kremo proti staranju na osnovi olj
Sestavine:
- destilirana ali negazirana mineralna voda - 50 ml;
- kakavovo maslo - 20 ml;
- olje grozdnih semen - 10 ml;
- orehovo olje - 10 ml;
- večerno olje iz morja - 5 ml;
- olje jojobe - 5 ml;
- voska trdna čebela - 9 g.
Priprava in uporaba
Na primeren način talite kakavovo maslo in čebelji vosek, dodajte rastlinska olja, vročo vodo in dobro premešajte. Po ohladitvi zmes združimo z eteričnimi olji.
Kremo bolje uporabite zvečer, po čiščenju kože.
Okrepite dvigalni učinek, če obogatite osnovno zmes s takšnimi eteričnimi olji:
- limett - 4 kapljice;
- komarček - 2 kapljice;
- neroli - 1 kapljica;
- rose - 1 kapljica.
Če potrebujete dnevno kremo, je treba osnovo dodati naslednje etre:
- geranij - 3 kapljice;
- vetiver - 3 kapljice;
- komarček - 2 kapljice;
- muškatni orešček - 2 kapljice;
- vrtnica - 1 kapljica;
- bihardija - 1 kapljica.
Pomlajevalne maske, da bi zategnili kožo obraza
Poleg dnevne skrbi po domači kremi večkrat na teden morate narediti posebne maske z učinkom dviganja.
Recept # 1
Sestavine:
- želatina - 1 čajna žlička;
- voda - 1 žlica. žlica;
- majhna zrela banana - 1 kos.
Priprava in uporaba
Želatino zmešajte z vodo. V 10-12 minutah se utopljena masa stopi. Viskozni sestavek zmešamo z banano, predhodno zmlete z vilicami ali s prečkanim mešalnikom. Masko nanašajte na kožo, po 25 minutah odstranite pasto z vlažnim bombažnim tamponom, sperite obraz z vodo.
Recept # 2
Sestavine:
- ekstra deviško oljčno olje - 1 žlica. žlica;
- rumenjak - 1 kos;
- limonin sok - 6 kapljic.
Priprava in uporaba
Beat malo rumenjaka, ga združite z ostalimi sestavinami. Masko razdelite na kožo. Po 20 minutah sperite z vodo, najprej ohladite in nato toplo.
Recept # 3
Sestavine:
- citrus (oranžna, grenivka, mandarina, limona) sveža - 1 žlica. žlica;
- glina, ki ustreza vsebnosti maščobe v koži - 1 žlička;
- voda - 1 čajna žlička;
- tekoči med - 2 tsp.
Priprava in uporaba
Glina se zmeša z vodo, da dobi gosto pasto. Z njo dodajte med in sveže stisnjen sok. Masko nanašajte z žlico na obrazu, medtem ko delate z lahkotno masažo. Umijte po 15 minutah.
Kako drugače lahko dosežete zoženo kožo obraza doma?
Glavni vzrok pojemanja kože je šibka mišica. Zato je končna, a zelo pomembna faza pri dvigovanju doma masaža in gimnastika za obraz.
Obstaja veliko različnih tehnik za izvajanje teh postopkov. Na začetku razredov ni vredno eksperimentirati in preizkušati kompleksnih variant ali uporabljati več vrst masaž in vaj naenkrat. Bolje je, da se omejimo na dokazane osnovne tehnike.
Masaža se izvaja z metodo glajenja kože z dvema prstoma z rahlim pritiskom. Navodila:
- od nosnic do templjev;
- od obrvi do območja za rast las;
- od sredine brade do ušes;
- od submaksilarne cone do lupin.
Vaje za krepitev obraznih mišic je treba izbrati posamično, v skladu z obstoječimi problemi. Baza:
- Prsne lase 3-5 sekund. Ostro izdihati.
- Široka odprta usta, poskušajte doseči jezik v brado.
- Napenjanje mišic, izgovorite črko "y", "in".
- Dinamično dvignite in spustite obrvi.
- Potisnite spodnjo čeljust in jo premaknite v desno in levo.