Brez dvoma ženske prsi vedno pritegnejo svoje moške poglede. Nenazadnje je, da njen lastnik opazuje, da se starost ali po porodu spremeni oblika prsi in, žal, ne na bolje. Mnoge ženske resno razmišljajo o plastični kirurgiji kot zanesljivem in kakovostnem načinu za ponovno pridobitev svoje prejšnje privlačnosti. Kaj pa, če sredstva ne dovolijo take operacije, in zdrava pamet vztrajno šepeta, da pomoč zdravnikov ni najboljši način za rešitev problema? Preden se lotite takšnih radikalnih ukrepov, pomislite - morda je problem veliko lažje rešiti? O tem, kako zožiti prsi brez operacije, bomo o tem članku govorili.
Zategnite prsni koš doma - to je mogoče!
Najprej je treba omeniti, da na nek način "črpalka" prsni koš s pomočjo vaj ne more. Ampak mišice, ki so pod žlezo - lahko. Kreme, ki obetajo povečanje prsi, temeljijo predvsem na snovi, ki v preprostem jeziku povzročajo oteklino. Razumete, ta učinek je kratkotrajen in ne bo prinesel želenega rezultata.
Prvi odgovor na vprašanje, kako zategniti prsni koš na domu, je priporočilo, da se vzame kontrastna prha. Hladna voda popolnoma izboljša kožo, vroča voda pa izboljša krvni obtok. Po takem prhanju morate narediti masažo dojk z uporabo neke vrste smetane ali gela z vlažilnim učinkom.
Toda nekateri kozmetični postopki niso dovolj. Za doseganje optimalnega učinka morate zategniti mišice prsnega koša. Za to je nekaj preprostih vaj:
- Oboroženi z dumbbells, položite hrbet na preprogo, in roke se razširijo. Potem jih poberi in poveže pred vami. Vrnite se na začetni položaj.
- Razširite svoje roke naprej in jih povežete na ravni prsnega koša, poskusite sile eno roko proti drugi.
- Vaja, ki jo lahko naredite doma, na primer pri gledanju televizije. Potegnite roke naprej s svojimi dlanmi, postavite nekaj težkega na roko in jo držite na raztegnjenih rokah, kolikor je to mogoče.
Po nekaj časa, ki sistematično izvaja vaje, opisane zgoraj, boste sami počutili, da se je prsni koš močno povečal in opazil prijetne zunanje spremembe. Ne pozabite, da če prenehate z vadbo, izgubite mišice obremenitve. Kmalu se bodo vrnili v svoje prejšnje stanje. Zato morate to "gimnastiko" narediti vsaj 2-3 krat na teden, da vzdržujete mišični ton in celotno obliko.
Kako zategniti kožo prsi?
Koža dojke zahteva tudi pozornost in nego. Mnoge klinike ponujajo operacijo, da odstranijo prekomerno kožo. Kljub dejstvu, da je takšen kirurški poseg precej manj nevaren kot vsaditev, je vredno začeti poskušati sam doseči želeni rezultat. Obstajajo "ljudski" recepti, enostavni za uporabo in učinkoviti.
Zmešajte 10 žlic alkohola in majhno pre-kruhovo kumare. Nastala zmes je zaprta s pokrovom in sedem dni postavljena v temno mesto. Po enem tednu vzamemo, filtriramo in premešamo z vodo v enakih razmerjih. Ta domači losjon za kumare odlično obnavlja kožne celice in se pred kopanjem obriše s kožo prsi (brez bradavice in halo). Poleg čiščenja in osveževanja obstaja tudi zategovalni učinek, ki daje prsnemu žilu želeno elastičnost.
Na koncu je treba omeniti, da se želeni rezultat ne pojavi takoj. Potrebuje potrpljenje in pravilnost vaj in postopkov, nato pa po nekaj časa opazite, da vaše prsi izgledajo veliko bolj učinkovito kot prej.