Do danes je Keith Harington uspešen igralec, ki ima veliko oboževalcev različnih starosti. Ima vitko in pametno figuro, ki privlači veliko število žensk. Medtem je po mnenju nekaterih notranjih oseb Keith Harington bil debel in popolnoma drugačen.
Je bil Kit Harington debel?
Podatki, da je Keith Harington debel, skoraj nikoli ni ustrezal realnosti. Medtem mladenič ni sledil svoje težo in si je lahko privoščil veliko zanimanje za hitra hrana, poleg tega pa še nikoli ni vadil športa, zato je njegovo telo začelo "plavati". Glede na to, da se igralec ne more pohvaliti z visoko rastjo, njegov videz, malo pred več kot 10 leti, ni bil zelo privlačen.
Celoten Kit Harington je tehtal precej! Z zmerno rastjo in popolno odsotnostjo mišične razbremenitve se je lahko pojavil kot težka ali izgubljena oblika. Kljub temu te razmere niso motile same Christopherja. Vedno je bil samozavesten v svojo privlačnost in se odločil, da bo prevzel svoje telo šele, ko je razmišljal o sodelovanju pri snemanju serije "Igra prestolov".
Keith Harington leta 2005
Vrh leta izgube oblike kot mladega igralca je prišel leta 2005. Keith Harington je bil popolnoma nezahteven glede njegovega videza in kot osemnajstletni deček je močno pridobil težo. Po različnih podatkih je lahko veliko tehtal, vendar je v svetovni mreži zelo malo fotografij, ki bi omogočile sklepanje o resnični telesni masi slavne osebe v tem obdobju.
Keith Harington - pred in po izgubi teže
Čeprav Keith Harington pred izgubo teže ni videti najboljše, se je hitro uspel spopasti s seboj in prinesel svoje telo v športno obliko. Po urah usposabljanja in pregledu prehrambenega režima se je Christopherjeva figura izrazito spremenila in na njegovem trupu se je izkazalo zaželeno "kocke". Vse to je naredilo igralca še bolj znane in priljubljene, število oboževalcev po svetu pa se je včasih povečalo.
Keith Harington - višina in teža
Če primerjate, kako izgleda Keith Harington pred in po osemnajstem rojstnem dnevu, lahko vidite, da je postal veliko bolj moški in atletski. Človeška ramena so se razširila, nasprotno pa se je pas zožil, tako da je njegova silhueta postala bolj harmonična in sorazmerna. Poleg tega je črpal svoje mišice dobro in pridobil mišično maso. Do danes nihče ne more reči, da je Keith Harington debel, ker tehta le približno 72 kilogramov z rastjo 173 centimetrov.
Kako je Keith Harington izgubil težo?
Mnogi mladi se sprašujejo, kako je lahko Kit Harington izgubil težo, čigar številka je zdaj zelo zagozdena in atletska. Pravzaprav je slaven igralec spoštoval dieto, prav tako pa je preživel veliko časa v telovadnici. Čeprav Christopher trdi, da je pregled prehrane okoli 70% uspeha na poti do telesa do želene vrste, brez intenzivnega športa, ničesar ni mogel doseči.
Torej, Keith Harington, ki ima maščoben želodec in pomanjkanje reliefov, je razvil svoj sklop vaj, ki je naslednji:
- Ogrevanje . Vključuje napade z eno nogo v položaju "ležeča na hrbtu", vadbeni "bar" in se razteza v napadih.
- Neposredno usposabljanje , ki se izvaja z uporabo težkih dumbbells, ki tehtajo 9-14 kilogramov. To vključuje vajo "potiskanje", različne napade, klopi, klat, nagib, upogibanje in pritiski na kolena.
Keith Harington - prehrana
Posebno prehrano, ki ji je sledil igralec Keith Harington, je razvil profesionalni dietikar. Njegov glavni cilj je znatno povečanje beljakovin v prehrani in skoraj popolna odsotnost maščob. Poleg tega je Christopher skoraj popolnoma opustil sol, kar je privedlo do hitre odstranitve odvečne tekočine iz telesa.
Preberite tudi- Disneyjevi znaki so spet v našem svetu in to je samo divje veselje!
- Velika bitka v Hollywoodu: spoznali so podrobnosti o streljanju 8. sezone "Igra prestolov"
- Keith Harington je bil viden pod barom v baru v New Yorku
Po najmlajšem igralcu je bila njegova glavna jed, ki jo je skoraj vsak dan uporabljala, kuhana piščančja prsa s špinačo. Prehajanje takšne prehrane ni bilo lahko, še posebej zato, ker so na primer Emily Browning snemali partnerje, nadarjeni fant sploh ni zadel in prav na njem so z veseljem pritegnili hamburgerje in krompirček. Po končanem ciklu dela je igralec sam začel posvečati večjo pozornost hitri prehrani. Po njegovem mnenju ni pripravljen zanikati svojega življenja svojih najljubših izdelkov, ampak lahko to naredi zaradi nove vloge.