Majhna je verjetnost, da bo danes obstajala oseba, ki nikoli ne bi slišala za definicije "sova", "hrbta" ali "golobov" v odnosu do človeka. V Evropi se na primer zaposlujejo tudi upravitelji bioritmov, čeprav v fazi zaposlovanja ...
Kako določiti sok, golob ali hrbet?
Ljudje lovi in ljudje sova imajo drugačen način delovanja. Tako kot njihovi pernati prototipi, se sove zbudi v času, ko so luknje že spremenile osnovne stvari, tako da boste lahko razumeli, s kakšnim tipom ste zjutraj. Ali je težko prebuditi? Prvič, kako je glava v megli? O hrani zjutraj, celo misliti bolan, kaj je prijeten zajtrk? Kako zgodaj: ure, "samo" enajst ... Dobro, dobro jutro, sova! Če z lahkoto vstanete iz prvega nota budilke in aktivno preživite zjutraj, in zajtrk vas zaračunava z energijo - ti ste tipična bradavica. Bliže drugi polovici se krajine in sova spreminjajo: prvi se ne odrežejo počitku, dokler se sove končno zbudijo in občutijo več energije. Ni dvoma, da po dvanajstih vidimo, da socialne mreže "tekočih" Sovjetov raje ležijo zgodaj.
Kar se tiče golobov, so boljše od drugih, ki se lahko prilagajajo pogojem "okrevanja", njihova delovna aktivnost pa je ravno ob dnevu.
Sodobni svet je urejen tako, da mora večina delovnih ljudi vstati zgodaj. Če ne morete raztrgati glave s blazine, ste verjetno pomislili na to ...
... Kako lahko postanem hudič?
Dajte si obljubo, da boste ležali pri desetih in naredili to pri desetih minutah. Oh, zjutraj spet boleče okrevanje ... Stop! Ta misel vnaprej razkrije naše razpoloženje. In daje zagotovilo, da bo zbujanje na prvi par / delo res težko. Namestitev, ki se oglašuje v oglaševanju kave, filmov, zgodbe drugih ljudi, preprečuje, da se preuredite v želeni način. Ni težko uganiti, kdo je zdaj več sovjev ali laktov. To so sove in golobi, ki med seboj delijo prvo mesto, ostajajo majhne luknje - le 10% svetovnega prebivalstva.
Odgovor na vprašanje, ali lahko sova postane hudič, je odvisna od moči volje in stopnje veroizpovedi v prejšnji nastavitvi. Dali bomo nekaj nasvetov o tem, kako postati hudič:
1. Za začetek morate odločno preoblikovati zgodnjo ptico. Če želite to narediti, navedite nekaj razlogov:
- da je bradavica bolj naravna. Na začetku, oseba ni mogla privoščiti, da ostane buden ponoči. Toda tik pred plenilci bi bilo neumno;
- Sove po naravi dopinga dopolnjujejo - dodatno sproščanje hormonov (nekje za 1,5-krat več kot v škampah), in to drogo ni bilo prvotno predvideno za to. Morda je torej pri domačih ušesih veliko bolj pogost: večje tveganje za kardiovaskularne in onkološke bolezni;
- po statističnih podatkih so verjetneje, da imajo sove debelost, saj se njihov apetit tudi zvečer zbudi. Toda postopek staranja, nasprotno, se začne prej;
2. Ustvarite spalno okolje. Odklopite se iz družabnih omrežij, toplo kopelite z sproščujočimi olji, gremo na mehko razpršeno svetlobo.
3. Pripravite se v prihodnost vnaprej. Pick up oblačila, čiščenje čevljev, zbiranje vrečko. Torej se znebite še ene namestitve: "oooi, zjutraj sem za neprijeten občutek."
4. Pred spanjem si zamislite: zgodaj se zbudite z občutkom lahkotnosti in živahnosti. Večkrat se pomaknite po glavi tega skripta.
5. Poskusite ustvariti idealne pogoje za prebujanje. Lepo glasbo, si nasmehnite, vadite. Pevajte, plesite, veseli se v novem dnevu.
6. Daj si čas, da postaneš hudič. 21 dni - točno to, po mnenju znanstvenikov, ljudje potrebujejo nekaj, da postanejo navade.
Sova, gobec ali lava - odvisno od tebe, odtujite svoje življenje!