Večina nosečnic je otekla. Toda preden nadaljujete z zdravljenjem, je treba ugotoviti, kateri vzrok je trajna podganja. Zakaj noseče ženske nabreknejo in kako se soočiti s tem problemom, o tem bomo razpravljali v tem članku.
Zakaj noseče ženske nabreknejo?
Najpogosteje je oteklina povezana s povečano vodo. Postopoma se povečuje volumen amnijske tekočine, potrebuje se več krvi. Spremenjeno hormonsko ozadje pogosto povzroča močno žejo. Posledica tega je, da se ženska ugane, kako se je z njo odpovedala oteklina med nosečnostjo. Običajno telo sama zamuja z vodo in jo shrani za prihodnjo uporabo. To je običajno stanje. Vendar obstajajo še drugi razlogi, zaradi katerih je treba opraviti raziskavo:
- vzrok edema je lahko krčne žile. Maternica raste, pritiska na velika plovila. Zato je odtek krvi iz nog znatno prizadet. Prelivanje vene na nogah povzroči močno otekanje stopal;
- povzroči edem in ledvično bolezen. V tem primeru se lahko otekanje nog prikaže v vsakem trenutku. V času nosečnosti ledvice še naprej delujejo v okrepljenem načinu in se ne vedno spopadajo z nalogo;
- močno otekanje nog med nosečnostjo v poznejših obdobjih lahko služi kot znaki gestoze. Običajno nabrekanje spremlja prisotnost beljakovin v urinu in visok krvni tlak;
- Včasih je v nosečnosti desna ali leva noga oteklina. To se zgodi, če maternica stisne aliacno žilo z desne ali leve strani več, kar povzroči stagnacijo krvi v ustrezni nogi. Na nasprotni strani bi moralo biti bolj ležati in otekanje bo enakomerno.
Kako odstraniti otekline na nogah med nosečnostjo?
Vprašanje, kako se znebiti edemov na nogah med nosečnostjo, morate vprašati svojega ginekologa. Samo on lahko ugotovi, ali je oteklina norma ali patologija. Če ženska ni dovzetna za kronične bolezni, lahko občutno zmanjšate nelagodje, pri čemer uporabite priporočena priporočila, ki so koristna za katero koli nosečnico. Torej, kaj morate storiti v nosečnosti, tako da noge nabreknejo ne toliko:
- Ne preživite na nogah že dolgo. Tudi, kot vedno leži. Poskusite pravilno razdeliti tovor. Nosite čevlje iz mehkega, naravnega usnja. Vrhnja peta za nosečnico je kontraindicirana. Še posebej, če obstaja nagnjenost k varikoznim venam.
- Ni priporočljivo nositi tesne hlače in hlačne nogavice. Tudi oni močno stisnejo posode in vodijo v edem. Ko greste v posteljo, držite noge pod kotom 30 stopinj.
- Ker je med nosečnostjo nemogoče jesti slabo, ko se bori z edemom noge, morate ponovno razmisliti o prehrani. Najverjetneje je v meniju prikazan presežek slanih izdelkov, dimljen, soljen. V nosečnosti, različne
okusne quirks. Možno je, da je ženska zasvojena s hitro hrano. Za uravnoteženje prehranjevanja se posvetujte z nutricionistom. Povedal vam bo, kako olajšati otekanje na nogah med nosečnostjo, z uporabo posebnih dni raztovarjanja. - V nobenem primeru ne uporabljajte diuretikov, tudi rastlinskih. Lahko vplivajo na razvoj ploda.
- Čez dan pijte toliko vode, kot želite. Toda po sedmih zvečer je zaželena omejitev uporabe tekočine. Kmalu boste opazili, da je otekanje veliko manj.