Ko vaš otrok raste, se njegove prehranske potrebe spremenijo. Torej, če se dnevna prehrana za odrasle ne more spremeniti dlje časa, potem meni otroka po 7 mesecih, ki ga hranijo umetne mešanice, se bistveno razlikuje od tistega, kar je bilo v 6.
Značilnosti prehrane 7-mesečnega otroka
Mnoge matere, ki čakajo, da njihov otrok obrne 7 mesecev, samo ne vedo, kaj naj ga hranijo, če je na umetnem hranjenju .
Otrok, ki je samo dojil z umetnimi sestavinami, praviloma po 7 mesecih že oblikuje določeno prehrano. Torej mama ga hrani približno 5-krat na dan, interval je 4 ure. Po tej starosti je treba poskusiti oblikovati prehrano, ki je načeloma podobna vsebini kalorij v meniju odrasle osebe, to je krepko zajtrk zjutraj, manj kalorične večerje in večerne večerje.
Kaj je treba hraniti?
Mati neodvisno določi prehrano svojega otroka praviloma, predvsem ob upoštevanju starosti. Če v zgodnejši starosti s svojo formulacijo ni nobenih težav, potem do starosti 7 mesecev veliko matere preprosto ne ve, kaj je mogoče jesti otroka, ki je izključno na umetnem hranjenju. Približna dnevna prehrana takšnega otroka je lahko naslednja:
- 1 zajtrk (približno 6.00) - formula mleka;
- 2 zajtrk (10.00) - 150 gramov kaše in 60 g čistega sadja;
- Kosilo (14.00) - 120 g pire iz zelenjave (buče, bučke, zelje) in 50 g mesnatega pireja;
- 1 večerja (18.00) - 60 g pireja iz sadja in 140 ml mešanice ali skuta;
- 2 večerja (22.00) - formula mleka.
Značilnosti prehrane
Prehrana otroka v 7 mesecih, ki je le na umetnem hranjenju, nujno vsebuje različne vabe. So sadje, zelenjava, piščanec, kunec, purani itd.
Kot veste, je v tej starosti, da se prvi zob začne eruptirati. Zato je priporočljivo, da se v prehrani uvažate. Prvič se lahko dodaja v pireju. Različni sadni sokovi in nektarji so primerni tako imenovani prigrizki.
V primeru, da dojenček ni dovolj za 5 obrokov na dan, on ne spi dobro in je poreden, je mogoče uvesti eno noč hranjenje z mešanico mleka. Toda preden se prilagodite v meniju, se morate posvetovati s pediaterom.
Tako mora biti prehrana 7-mesečnega otroka, ki je le na umetnem hranjenju, polna, raznolika in je sestavljena iz najmanj 5 hranil na dan.