V tem članku vam bomo povedali, kaj točno je potrebno za otroško prehrano 9 mesecev za dojenje in umetno hranjenje ter z uvedbo katerih izdelkov je bolje čakati na trenutek.
Značilnosti prehrane dojenčkov v 9 mesecih
Seveda, če imate priložnost, da damo drobtine z mlekom, je bolje to storiti čim dlje, ker v tej tekočini vsebuje vse snovi, ki so koristne za otroka. Devetmesečnemu otroku še vedno potrebuje materino mleko, vendar že ima druge potrebe.
Do starosti 9 mesecev bi moralo biti mleko ali prilagojeno mlečno mleko približno 1/3 do 1/4 obroka drobtin. Glavni del živila sedaj sestavljajo proizvodi, obogateni s proteini, in otroku zagotavljajo potrebno energijo.
Devetmesečni otrok ponavadi pojeste 5-krat na dan, razlika med hranjenji v tem primeru pa mora biti približno 4 ure. Hranjenje drobtine je hkrati boljše, v takih okoliščinah pa se bo lahko veliko bolj hitro uporabilo za režim dneva in postalo bo veliko bolj sproščeno glede običajnih primerov, ki se izvajajo vsak dan.
Značilno je, da mlečna tekočina za to starost zamenja zgodnji zajtrk in zadnji obrok pred spanjem. Poleg tega je vsakič po tem, ko je otroka jedel glavni tečaj, mu lahko ponudijo, da sesajo svoje prsi do popolne nasičenosti.
Približno 4 ure po prebujanju mora otrok hraniti hranljivo drozge. Pri pripravi obrokov za otroke do enega leta je bolje, da ne uporabljate celotnega kravjega mleka, zato je bolje kuhati kašo na vodi. Če kuhate posodo sami, kuhajte kos kot običajno, nato pa ga mletite z mešalcem. Prav tako lahko uporabite posebne otroške kletke, ki jih je mogoče razredčiti s čisto vrelo vodo in takoj hraniti otroka.
Če še vedno hranite otroka s prsmi, zamenjajte naslednje vrste žit - ajde, riž in koruzo. V prehrani umetnih otrok v tej starosti lahko uvažate ovseno kašo, ječmenovo in biserno kašo. Bodite zelo previdni - katerokoli od teh žit lahko povzroči alergijo pri otroku, zato začnite z zelo majhno količino.
V še 4 urah drobnjak čaka na srčast obrok, ki mora vsebovati posodo mesa, ne glede na to, ali je otrok na GW ali IV. Lahko je pire industrijske proizvodnje, soufle, kuhanega doma ali majhnih mesnih kroglic. Tudi ob kosilu se krompir z zelenjavnim krompirjem običajno ponudi iz živil, kot so buča, korenje, pesa, cvetača, brokoli, bučke in zeleni grah. Kot glavno jed, se lahko pripravi lahka buč ali vegetarijanska juha.
Poleg tega so devetmesečni otroci, še posebej umetniki, čas, da uvedejo ribe. Ta izdelek je precej močan alergen, zato ga je treba skrbno injicirati v otroško prehrano. Ponudite ribjo mleto 1-2 krat v 7-10 dneh. Začeti, da bi otroka predstavili ribam, lahko iz takšnih vrst oceanov kot opice, trske ali osliča ali rečne nizko-maščobne sorte, na primer ščuka. Če sami kuhate obroke, bodite previdni s kostmi. Celo ena majhna in neopazna kost je lahko zelo nevarna za otroka.
Nazadnje, devetmesečni otrok mora že jesti skuto in kefir za otroško hrano. Te kisle mlečne izdelke, ki jih otroku lahko ponudi za večerjo.
Približna dieta za dojenčka v 9 mesecih si lahko ogledate v naslednji tabeli:
