Otroku naj raste in razvije dobro, mora jesti redno. Slab apetit pri otroku lahko utemeljuje zaskrbljenost mladih staršev. Motijo jih misli, in ali je vse v redu z rožicami in ali je bolan. Odsotnost apetita pri otroku je lahko posledica različnih razlogov. Poznavanje tega, kar povzroča ta problem, je lažje reševati.
Koliko bi moral otrok imeti?
Drobba ne ve, kako se je pogovarjala v prvem letu svojega življenja, zato ne bo rekel, ali je dodatek poln ali potreben. Da ne bi mučili staršev v hipotezi, so pediatri zapisali priporočila o količini potrebne hrane za dojenčke. Ugotovite, koliko krapa bi moral imeti pred letom, bo naslednja formula pomagala:
- v prvem desetletju naj otrok prejme 70-80 ml materinega mleka ali mešanice za eno krmo;
- na naslednji stopnji življenja (do 2 meseca) dnevna hitrost 1/5 telesne mase dojenčka;
- od 60. do 120. dneva mora otrok hraniti količino hrane, ki je 1/6 teže;
- za otroka od štiri do šest mesecev se dnevna prostornina hrane izračuna ob upoštevanju dejstva, da mora biti 1/7 teže telesa mladiča;
- od šestih mesecev do enega leta mora otrok takšno količino hrane jesti, kar je enako 1 / 8-1 / 9 njegove teže;
- dnevna norma za otroke 1-2 leta je 1300 ml;
- dva-štiri-letniki na dan morajo jesti tako količino hrane, to je 1500 kcal;
- za 5 let se dnevna stopnja poveča na 1800 kalorij.
Vendar pa starši ne pozabijo, da so te norme posplošene. Če otrok ne jedo takšne količine hrane, hkrati pa se dobro razvija in igra z užitkom, trpi to. V tem primeru ni nujno, da bi drobtina več prisvojila, saj bo otrok razvil negativen odnos do hrane. Staršev je pomembno zapomniti: če slepo sledite pravilom, to lahko le poškoduje otroka.
Zakaj ima otrok slab appetit?
Koliko otroka poje, je odvisno od številnih dejavnikov. Drobne apetite, ki jih določajo posamezne značilnosti telesa. Količina porabljene hrane je sorazmerna s potrebami otroka. Torej, v obdobju aktivne rasti otroka se apetit povečuje. Roditeljske drobtine morajo ugotoviti, zakaj otrok v tem času ne želi jesti. Količina porabljene hrane je lahko odvisna tudi od porabe energije za otroka.
Vzroki slabega apetita pri dojenčku
Zdrav otrok iz hrane redko zavrača. Če otrok ne želi jesti, je to mogoče razložiti z naslednjimi razlogi:
- nazalna kongestija ;
- Mama je nepravilno oblikovana;
- prsnega koša ali drugega vnetja ustne sluznice;
- kolik ;
- zmanjšana funkcionalnost ščitnice;
- Mamični laktacijski mastitis;
- sprememba stanja;
- zobje so nagnjeni;
- okus materinega mleka se je spremenil (to se zgodi, ko ženska poje česen ali kaj ostrega) in tako naprej.
Otrok ne jesti vabo
Zavračanje otroka od take hrane je lahko posledica različnih razlogov. Otrok ne želi jesti v naslednjih primerih:
- drobtine so dovolj za materino mleko;
- otrok še ni pripravljen na mamico;
- Otrok mu ni všeč ponujen izdelek (zdel se je kisel, slan, grenak ali gnusen);
- otrok je bil prestrašen ali prisiljen jesti prejšnjo mamico;
- otrok je bolan;
- ni načina napajanja.
Otrok ne jedo v vrtcu
Nekateri starši krivijo kuharje za to, verjamejo, da pripravljajo slabo okusno hrano. Drugo takšno obnašanje otroka se šteje kot njegov naslednji muh. Vendar, ne da bi ugotovili, zakaj otrok je slabo prehranjeval, je težko razumeti, kako mu pomagati. Zmanjšanje apetita ali popolna zavrnitev hrane pogosteje opazimo pri tistih mladostnikih, ki so pravkar začeli obiskovati vrtec.
Otrok je zelo zaskrbljen zaradi takih sprememb v življenju. Vse bo urejeno v času, ko se bo drobtin navadil na novo situacijo. Vendar pa obstajajo drugi vzroki slabega apetita pri otroku:
- Drobljenje doma zjutraj. Izkušnje, da njihov otrok ne ostane lačen, ga starši hranijo s krepkim zajtrkom. Do takrat, ko vrtec jedo, otrok nima časa, da bi bil lačen.
- Otrok ne ve, kako jesti z žlico. Doma ga hrani njegova mati ali druga odrasla oseba. V vrtcu med obroki učitelj nima časa, da bi pozornost namenil vsem otrokom, zato je otrok še vedno lačen.
- Nenavadna hrana. Hrana doma in v vrtcu je lahko zelo različna, zato za otroka ponujene jedi niso seznanjene. V bistvu so vsi dojenčki v prehrani konzervativni: zavračajo jemanje novih živil ali hrane za njih.
- Sprejem za manipulacijo staršev. Če vedo, da bodo odrasli zelo izkušeni zaradi zavrnitve jesti, jih otroci prisilijo, da zgodaj odpeljejo domov.
- Glistovye infestacije. To je eden od glavnih razlogov, zakaj otrok ne uživa dobro.
- O črevesnih okužbah. Zmanjšajo apetit, povzročajo napenjanje, povečajo telesno temperaturo.
- Čustveno napete razmere v družini. Celo odrasli so dovzetni za stres, otroci pa so še bolj občutljivi.
Otrok po slabi bolezni ima slab apetit
Ko je drobnjak nezdrava, njegovo telo usmerja vse svoje sile, da premagajo bolne. V tem obdobju možgani ne pošiljajo signalov lakote, zato otroka noče jesti. Vendar pa pogosto otrok ne poje dobro, potem ko se je opomogel. To ne pomeni, da se bolezen vrača. Preprosto otroku še ni uspelo priti iz težkega stanja, ko je telo dobilo skromno količino hrane. Kmalu bo minilo nekaj časa, karapuz pa se bo vrnil na običajno prehrano.
Otrok ne želi jesti z zamašitvijo
V tem obdobju se dojenček v telesu podvrže izjemni spremembi. Spremlja jih povečana telesna temperatura, otekanje dlesni, moody obnašanje, izcedek iz nosu, kašelj in podobni drugi simptomi. V tem stanju otrok ne jedo ničesar. Boli ga, da to naredi in se ne počuti dobro. Ko zamašijo , kot v primeru bolezni, možgani ne pošiljajo signalov o občutku lakote, zato organizem usmerja vse svoje sile na drug kanal.
Otrok ima slab apetit - kaj storiti?
Pred tem morajo starši določiti vzrok za neuspeh drobtin iz hrane. Šele po tem je mogoče sprejeti ukrepe za povečanje apetita. Če otrok ne želi jesti - kaj storiti:
- Povečajte porabo energije otroka. To vam bo pomagalo pri igranju na prostem, dejavnostih na prostem, športu. Vendar pa je pomembno, da se prepreči pregrevanje otroka: njegovo telo mora porabiti kalorije pri termoregulaciji.
- Nastavite način napajanja. Dnevno uživanje je treba opraviti hkrati.
- Uvesti prehrambne stimulante apetita v prehrano. Na primer, to bi lahko bilo jabolko. Pediatri priporočajo to sadje pred glavnim obrokom.
- Odstranite z območja vidnega sladkarije, piškotkov, žetonov in drugih prigrizkov. Vsi ti izdelki so zelo kalorični, zato je pri otroku slaba apetit.
- Primer pozitiven staršev. Priporočljivo je jesti z vso družino. Odrasli bi morali hvaliti med hrano.
- Ne pretežite svojega otroka. Če si prisilno prisilite drobčo za jesti, bo to slabo vplivala na otroka. Otrok lahko razvije občutek gnusa za hrano.
Razlog za takojšnjo zdravljenje z zdravnikom je slab apetit pri otroku, hkrati pa obstajajo tudi takšni simptomi:
- ostro izgubo teže;
- bruhanje;
- driska;
- bledica kože;
- visoka telesna temperatura;
- napihnjenost;
- letargija ali nasprotna razdražljivost;
- motnje spanja.
Droge za povečanje apetita pri otrocih
Po temeljitem pregledu lahko pediater predpiše zdravila, ki pomagajo pri soočanju s to težavo. Ko otrok slabo poje, kako zvišati apetit, le on ve. Starši naj se čim bolj držijo zdravnikovih priporočil. Pediater lahko predpiše takšna zdravila:
- Creon;
- Lizin;
- Glicin;
- Elkar;
- kompleksi s kalcijevimi in magnezijevimi solmi in tako naprej.
Kot dodatno sredstvo, ko je slabo otrok apetit slab, se lahko uporabijo jagode črnega pepela, jagodičja in morske bučnice. Okrepiti izločanje želodčnega soka in zdravilnih zelišč. Posebej dobro dokazani so pelin, ayr, komarček, kardamom, janež in koper. Vendar pa je treba zeliščne čase dati otroku le po posvetovanju z zdravnikom.
Mešanica za otroke s slabim apetitom
Otrok, ki je na umetnem hranjenju , mora biti živilo prilagojeno. Ta hrana vsebuje veliko beljakovin in vitaminov. Če se otrok slabo poje, mu lahko pediater svetuje, da mu da takšne mešanice:
- Ladushka;
- Sonce;
- Simi lak;
- Bona;
- Snow-Brand;
- Deto-lakt;
- Impress;
- Stork.
Zanimiva hrana za otroke
Če želite prebuditi otrokov apetit, se moramo kreativno približati zasnovi njegove plošče. Smešno okrašena hrana bo pojedena nekaj minut. Zasnova jedi za otroke s slabim apetitom je možna na naslednji način:
- ajdova želva;
- riža mačka;
- luknjasta lisica;
- metulj palačinke;
- gobica Bob.
Vitamini za apetit za otroke
Če otrok malo poje, njegovo telo nima hranil. Zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralnih elementov se stanje otroka poslabša, pojavljajo pa se tudi zaskrbljujoči simptomi (vključno s slabim apetitom). Izhaja iz začaranega kroga. Če otrok ne jedo - kaj storiti: obogatite njegovo telo z dragocenimi elementi. Glavni stimulansi apetita so takšni vitamini:
- In (on je retinol);
- tiamin ali B1;
- B2 (znan tudi kot riboflavin);
- B6 (piridoksin);
- B12 ali cianokobalamin;
- C (askorbinsko kislino).