Sindrom zapestja za tunel se najpogosteje razvije v desnici. Nanaša se na bolezen nevropatij. V bistvu preseneča tiste, ki morajo zaradi svojih poklicnih dejavnosti številne ponovitve gibov fleksion-extensorja ročno. Prizadete bolezni in ljudje, ki morajo dolgo časa držati krtačo v upognjenem stanju.
Vzroki sindroma zapestja zapestja
Glavni vzrok bolezni - stiskanje živca, ki se nahaja v karpalnem tunelu. To se lahko zgodi zaradi zadebelitve živca ali kite v ozadju konstantnih obremenitev, ki padejo na iste mišice.
Praviloma ljudje, ki delajo na računalniku, se soočajo z boleznimi. Na negativno zdravje vplivajo ne samo monotono gibanje miške, temveč tudi neprijetno organizacijo delovnega mesta.
Predispozicija faktorjev sindroma karpalnega kanala je:
- dedno nagnjenje;
- prekomerna telesna teža;
- zloraba nikotina in alkohola;
- hormonske napake;
- starostne spremembe;
- artritis;
- nalezljive bolezni;
- prisotnost ščetk in tumorjev v karpalnem kanalu.
Simptomi sindroma predora
Za razvoj bolezni se začne skoraj takoj. Prvi znaki so prsti, srbenje in mravljinčenje v prstih. Glavni problem je, da obstajajo simptomi le nekaj ur po zaključku dela na računalniku. Zaradi tega ljudje pogosto sploh ne sumijo, da imajo sindrom predora, pri čemer odpisujejo neprijetne občutke za običajno utrujenost.
Resni problemi se začnejo s časom. Na kasnejših stopnjah se v rokah pojavi bolečina. Na rokah se lahko razvijejo otekline in draženje. Tingling postane močnejši in se razširi na področje dlani in zapestja. Včasih zjutraj, v rokah občutka togosti. Karakteristični znak se šteje za lumbago v prstih - občutki so istočasno podobni električnemu šoku.
Nekateri ljudje razmišljajo o zdravljenju sindroma predora doma zaradi nespečnosti. Seveda tega simptoma ne moremo enostavno povezati z boleznimi, toda zelo pogosto se motnje spanja razvijejo ravno v ozadju hude bolečine in krčev v roki.
Najbolj zapletena je napredna stopnja bolezni. V tem primeru sindrom povzroči atrofijo mišic palca - samo ustavi upogibanje. Bolniki imajo lahko težave pri dvigovanju težkih predmetov. V posebej težkih primerih ljudje ne morejo niti dolgo imeti mobilnega telefona, knjige ali avtomobila.
Kako zdraviti sindrom karpalnega kanala?
V zgodnjih fazah bolezni je konzervativno zdravljenje najbolj primerno. Vključuje dajanje kortikosteroidov pod kožo in zdravila, ki izboljšajo krvni obtok. Pri hudih bolečinah se lahko jemljejo nesteroidna protivnetna zdravila.
Poleg spreminjajočih se delovnih pogojev zdravljenje tunelskega sindroma vključuje tudi določitev sklepov ponoči. Za to lahko uporabite posebne povoje. Ne bodo stiskali krtače med spanjem.
Če v šestih mesecih konzervativna terapija ne daje rezultatov, se zoperstavite operativnemu posegu. Običajno se operacija izvaja v lokalni anesteziji. Med tem se naredi rez v prečni ligamenti zapestja, živec pa se dekompresira.
Zdravljenje tunelskega sindroma zapestnih folk zdravil
Najbolje je, da se v celoti ne zanašate na ljudske recepte. Vendar pa je njihovo uporabo kot dodatno zdravljenje zelo koristno:
- Plantain se je izkazal za zelo dober. Listi rastline učinkovito lajšajo otekline. Lahko jih zamenjate, če želite, zelje.
- Pomagajte, da se z sončničnim oljem ozdravi in pelji s črnim poprom.