Tako edinstveno sredstvo za zdravje telesa, kot so savna ali savna, ima veliko oboževalcev. In če so ljubitelji pare v kopeli tudi starši, seveda ne morejo čakati, da bi dodali svoje hobije in otroka.
Starši z otroki v kopalnici dobijo dobro priložnost preživeti družinsko preživljanje prostega časa in se izboljšati. V Rusiji so otroci vedno odnesli v kopalnico, še posebej, če je otrok prehladil. Naši predniki so vedeli, kako naj otroci dvignejo, tako da je prehlad hitro minil. Pri otrocih, ki so redno obiskali kopel, je bilo veliko manj verjetno, da bi imele respiratorne bolezni.
Steam pomaga povečati potenje in s tem odstraniti toksine iz telesa. Krepi živčni sistem, izboljša krvni obtok. Vendar pa ob obisku savne ali savne z otroki upoštevajte določena pravila.
Ko je otrok lahko kopel?
Znano je, da lahko otrok ob odsotnosti kontraindikacij obišče kopel tudi z otrokom. Čeprav mnogi pediatri priporočajo, da kampanjo zapustijo kopel z otroki, mlajšimi od 3 let, ker še niso popolnoma vzpostavili postopka termoregulacije. Kontraindikacije so naslednje:
- patologija centralnega živčnega sistema;
- endokrinih motenj;
- presnovne motnje;
- akutne nalezljive bolezni, ki jih spremlja visoka temperatura.
Torej, za otroka s kakršnimi koli prirojenimi motnjami ali kroničnimi boleznimi, je obisk kopalnice v zgodnjih letih zelo nevaren. Če starši dvomijo v fizično stanje svojega otroka, se morajo posvetovati s pediaterom. Samo zdravnik lahko z gotovostjo reče, ali je vaš otrok trenutno v kopeli ali v savni.
Pravila za obisk parne sobe z otroki
Otrokom ni treba dvigniti, še posebej prvič. To velja za mladostnike. Bolje je izbrati varčevalni način. Dovoljeno je ne več kot 1-2 obisk parne sobe za eno potovanje, glava mora biti pokrita s pokrovčkom iz klobučevine, las ne morete omočiti. Metla, ki se uporablja, ni priporočljiva, saj je koža otrok zelo nežna, verjetnost nelagodja pa je zelo visoka. Da bi se izognili pregrevanju otroka v kopalnici, je mogoče ostati v parih otrok do petih let, ne več kot 3 minute. Po - ne morete potopiti otroka v hladno vodo ali preliti kontrastno prho. Lahko samo sperite s toplo vodo. Bodite prepričani, da vašemu otroku dajte veliko hrane: zeliščne infuzije ali čaj.
Mimogrede, finsko savno je otrok lažje kot ruska kopel zaradi bolj suhega zraka in manj nenadnih nihanj telesne temperature.