Toksikoza je neprijeten pogoj, ki se pogosto pojavi med nosečnostjo. Toksikoza nosečnic je vrsta bolezni, ki otežujejo potek nosečnosti.
Verjeli smo, da se toxemija manifestira zjutraj. In pogosto se to zgodi. Za to so upravičena pojasnila, ker je zjutraj, da se nivo glukoze v telesu zmanjša, telo je šibko in toksikoza je v polni moči. Če jeste ali pijete nekaj sladkega in hranljivega v času, se bo toksikoza zmanjšala.
Ali je lahko toksikoza zvečer?
Nekatere nosečnice se pritožujejo nad večernimi napadi. Po trdem in stresnem dnevu, še posebej, če v tem času ženska skoraj ni jedla ničesar, je telo izčrpan in spet zlahka pripisuje napade podcenjene toksikoze.
Večerna toksičnost preprečuje spanje, zato se je treba boriti z njo, ker nosečnica potrebuje popoln počitek. Da bi preprečili pojav toksičnosti, ne smete jesti preveč, ko prideš domov z dela. Boljše čez dan, jedo majhne dele in pijte več tekoče vode, sveže stisnjene sokove, sadne pijače.
Obvladati se lahko s slabostjo s pomočjo kislega sadja in jagodičja - kivi, grenivke, zelena jabolka, kosmulje, ribez.
Če se zvečer med nosečnostjo trpite za toksikozo, pojdite na sprehod pred spanjem. Čudežna dela delajo čudeže. Še posebej, če vam zakonec podpira v tem, bo sprehod pomagal odvrniti od neprijetnih misli in bo dal dobro razpoloženje. Ugodno čustveno stanje in veliko svežega zraka pred spanjem - zagotovilo za zdravo spanje in kakovostno ozdravitev.
Bodite tako, ne obupajte. Toksikoza v nosečnosti je pogost pojav, ki se pojavi v 12. tednu. Kmalu boste pozabili na to in v celoti uživali v vaši novi noseči državi.