14 porodniškega tedna nosečnosti ustreza 12 tednov od zasnove. Mnoge ženske, glede na čas v mesecih, ne vedo, kako dolgo je to 14 tednov. Natančneje, 14 porodnih tednov je 3,5 lunarnih mesecev. Tokrat je tako imenovana meja med 2. in 3. trimesečjem nosečnosti.
Spremembe v telesu ženske
Kot pravilo, že v tem času že začenja spoznati, da bo kmalu postala mati. To spominja na naraščajoči želodec, kar je jasno vidno v 14. tednu normalne trenutne nosečnosti. Skupaj z njim, prsi rastejo. Ženska sprehod se nekoliko spremeni.
Splošno stanje se že zdaj izboljšuje. Od utrujenosti in zaspanosti, ki je na začetku nosečnosti mučila ženo, ni sledi.
Masa ženske postopoma narašča, ko plod raste. Istočasno mora ženska nenehno nadzorovati, povečanje telesne mase lahko povzroči razvoj edema.
Materni tlak je v tem času 11-13 cm nad pubisom. Povečanje maternice po velikosti in vodi do rasti trebuha, ki od ženske zahteva, da posodobi svojo garderobo.
Kako se razvije plod?
Kot smo že omenili, se plodni razvoj v 14. tednu nosečnosti zgodi s pospešeno stopnjo. Je zelo aktiven. V tem času se izpopolnjujejo že oblikovana telesa in njihov nadaljnji razvoj.
Posteljica aktivno sodeluje v procesu hormonskega prilagajanja in zagotavlja plodu vse potrebne hranilne snovi in kisik.
Plod postaja vse bolj podoben otroku. V velikosti ne presega velike breskve. Ker maščobno tkivo skoraj ni razvito, se zdi precej krhko in pusto.
Koža je prekrita z lanugo, majhno, zelo mehko navzdol, in tudi plast rumenkaste masti. Na obrazu ploda so jasno vidne obrvi in trepalnice. On je sposoben občutiti okus, vendar ne vidi ničesar.
Živi v tako imenovanem svetu otipnih občutkov: pulsacije popkovnice, toplote maternice, amniotske tekočine , občutkov od dotikanja materničnih zidov in lastne kože. Do takrat otroka že ve, kako sesati prst, kar mu daje poseben užitek. Plod prvi, a še vedno nezavestno, se začne nasmehniti. Ta točka je pogosto določena med ultrazvokom.
Praviloma je v tem obdobju ženska občutila prve premike ploda. Ta čustva za njo so neprimerljive, še posebej, če je noseča s prvorojencem. Maternico se lahko prosto počutite skozi trebušno steno. Za to, v ležečem položaju, položite roko tik nad zaskočenim sklepom.
Priporočila
Po 14 tednih gestacije, po nasvetu ginekologa, se ženska ne počuti dobro. Do takrat je toksikoza skoraj konec in njegovi simptomi (omotica, slabost, bruhanje) izginejo.
V tem času mora ženska posebno pozornost nameniti režimu svojega dne. Torej, njen spanec mora biti vsaj 8 ur na dan. Pravilna in uravnotežena prehrana je osnova blaginje, kot mati,
Hoja na svežem zraku je pomembna tudi za bodočo mamo. V dobrem vremenu bi morala ženska hoditi vsaj 2-3 ur na dan, pri čemer se izogniti hipotermiji, ker lahko celo navadni prehladi na najboljši način vplivajo na plod. Če upoštevamo te nasvete in upoštevamo priporočila zdravnika, lahko ženska nosi in varno rodi zdravega otroka.