Ali je enoletni otrok mogoče medu?
Nekateri starši menijo, da če je med tako koristen, ga je treba dati otroku skoraj od rojstva. Pravzaprav so znanstveniki dokazali, da se ta delikat močno odvrača od uvedbe otrok na prehrano do enega leta: v prebavnem sistemu otroka ustvarja ugodno okolje za razvoj botulizma. To je posledica dejstva, da med vsebuje bakterije Clostridium botulinum, ki tvorijo spore, kar povzroča hudo strupeno zastrupitev v človeškem telesu. Odrasli taka toksičnost prenaša normalno, toda otroški prebavni sistem se s tem ne more spopasti. Torej, ali je mogoče dati medu malim otrokom? V mnogih evropskih državah na pločevinkah s to dekanacijo je zapisano, da je za otroka do leta kategorično prepovedan!
V kakšni starosti lahko otrokom daš darilo?
Mnenja strokovnjakov o tem vprašanju se močno razlikujejo: nekateri trdijo, da jih je mogoče dati skoraj po skoraj drugem letu življenja, medtem ko drugi priporočajo čakanje, če je mogoče, za predšolsko obdobje. Edina stvar, o kateri se strinjajo, je, da otroka potrebuje le majhne doze - ne več kot polovico čajne žličke. Tako lahko nadzirate reakcijo otrokovega telesa in hkrati preprečite alergijsko reakcijo pri otroku. Če dojenček ne kaže pordelosti in prebavnih motenj, lahko postopoma začnete povečevati odmerek. Najbolje je dati medu ne v čisti obliki, ampak dodajte v mleko, skuto, kefir, čaj ali kaško kot naravno sladilo. Približni starostno specifični odmerki pri porabi medu pri otrocih morajo biti naslednji:
- do 1 leta - kategorično ni priporočljivo;
- 1-3 leta - ni priporočljivo, včasih pa je v več sprejemih včasih dovoljeno pol-žlička na dan;
- 3-5 let - 10 gramov medu na dan, v več sprejemih;
- 6-9 let - priporočamo 30 gramov na dan za spodbujanje zdravja in imunosti;
- 9-15 let, lahko varno daste skoraj odrasli odmerek - do 70 gramov medu na dan.
Zakaj otrokom ne dajajte medu?
Kljub vsem zgoraj opisanim koristim se ta izdelek ne sme začeti prezgodaj dati otroku, ker se lahko zgodi naslednje:
- alergijske reakcije: kožni izpuščaji, navzea, omotica in izcedek iz nosu;
- hudih primerov botulizma;
- urtikarija, srbenje, izcedek iz nosu, gastrointestinalne motnje in hude glavobole;
niz prekomerne teže, zaraščen v debelosti. - razvoj kariesa;
Na koncu bi rad odgovoril na vprašanje, ali otroci lahko podcenjujejo, da je najbolj optimalen čas za vnos v otrokovo prehrano 6 let. Če se starši ne zavedajo, kako lahko to storite brez tega izdelka, lahko poskusite dati otroku zdravljenje v majhnih odmerkih, in sicer od 3 let. Toda odrasli, ki tvegajo in uvajajo med za otroke v zgodnejši starosti, prevzamejo popolno odgovornost za današnjo dopolnilno hrano, ker je nemogoče predvideti posledice. Da se ne zgodi nič slabega, opazujte ne samo starostne odmerke medu za otroke, ampak tudi upoštevajte vse kontraindikacije pred uporabo, da otroku ne škodite veliko.