Kako zožiti kožo po izgubi teže?

Dolgo pričakovana izguba dodatnih kilogramov je velika veselja za vsako žensko. Končno lahko oblečete na odprto obleko in ne bodite pozorni na kratke in tesne obleke. Navsezadnje skupaj s presežnimi kilogrami zapustijo tudi številni kompleksi. Ampak pogosto ostra izguba teže povzroči in težave. Eden od njih - se po pomanjkanju teže kože razširi. Zdaj do poštenega seksa je nov problem - kako odstraniti mrzlico in tresenje po izgubi teže kože?

Zaradi svoje elastičnosti se lahko koža raztegne in kontraktira. Z ostro izgubo telesne mase, ko se hitro zgoreli podkožna maščoba, koža nima časa, da se z enako hitrostjo poganja, kar povzroči hujšanje po razširitvi koži. Najbolj ranljiva mesta so stegna, roke, zadnjica in prsni koš. Na ta področja kože je treba nenehno poskrbeti, posebno pozornost pa je treba nameniti dojki, saj na prsih praktično ni mišic. Spodaj so nasveti strokovnjakov o tem, kako obnoviti kožo po izgubi teže in kako se izogniti takemu problemu:

1. Če bi se poslovili s prekomerno telesno težo, bi morali počasi. Ne glede na to, koliko želite hitro izgubiti težo, se morate spomniti - izgubo več kot 3-5 kilogramov na mesec, znatno povečamo verjetnost, da se pojavi izguba teže kože po izgubi teže.
2. Ne smete iti na dieto, ki vključuje stradanje. Na gladi na prvem mestu je izguba vlage. Nato telo izgubi mišično maso. In zaloge maščob so zadnje. Zato lahko po koncu take prehrane hitro ponovno pridobite težo in dobite upogljivo kožo.
3. Veliko količino tekočine je treba dnevno porabiti. Zaradi zadostne količine vlage v telesu koža postane bolj elastična. To pa ga ščiti pred prekomernim raztezanjem.
4. Če po izgubi teže koža visi, jo je treba vsak dan prati v prho s trdim umivom. Ta masaža izboljša cirkulacijo krvi in ​​naredi kožo bolj elastično.
5. Za poostritev kože po izgubi teže je kontrastna tuša odlična. Ta postopek ima toničen učinek na kožo in ga dobro stisne.
6. Vsaj dvakrat na teden je treba problematično kožo očistiti s posebnimi pilingi. To čiščenje odstranjuje odmrle kožne celice iz kože, osveži kožo in naredi gladko.
7. Če po izgubi teže izgubite težo, se morate prijaviti za masažo. Splošna masaža celega telesa bo izboljšala krvni obtok, kožo postane bolj sveža, napeta in samo izboljša vaše razpoloženje.
8. Če želite obnoviti kožo po izgubi teže, uporabite posebne kreme in losjone. Ti izdelki vključujejo kolagen, vitamine in hranila, ki po izgubi teže hitro in učinkovito poostrijo potegnjeno kožo.
9. Če izgubite težo po izgubi teže, morate iti v šport. Najboljši športi za boj s saggy kožo so: plavanje, aqua aerobika, tek in gimnastika. Da bi po izgubi teže poostrili kožo želodca, morate dnevno potiskati stiskalnico.
10. Za sejanje in zatreti koži je potrebna večja prehrana. Za hitro reševanje te težave je treba na poškodovano kožo nanesti hranilne maske. Masko lahko kupite v lekarni ali pa jo pripravite samostojno.

Če uporaba zgornjih nasvetov ne pomaga, se obrnite na strokovnjaka. Ker v nekaterih primerih zožite kožo po izgubi teže lahko le s plastično operacijo.