Glukoza v krvi - norma

Stopnja glukoze v krvi za različne kategorije bolnikov se lahko znatno razlikuje. Pomembno je tudi življenjski slog in starostna kategorija pacienta ter narava sočasnih bolezni. Obstajajo povprečni kazalniki, s katerimi ne morete spremljati le zdravstvenega stanja, temveč tudi preprečiti razvoj diabetesa mellitusa, možne okvare v telesu, povezane s presnovnimi procesi in hormonskimi reakcijami.

Kaj določa koncentracijo glukoze v krvi?

Raven glukoze v krvi skozi dan se zelo razlikuje za vsakega od nas. Zjutraj bo na prazen želodec precej nižja kot po skodelici kave, a gosta večerja bo zvišala vrednosti sladkorja za impresivno obdobje - 3-4 ure. To je narava prehrane, ki je najprej odgovorna za glukozo, saj prehranjevalne navade lahko vplivajo na aktivnost trebušne slinavke, ki dolgoročno proizvaja insulin:

1. Ljudje, ki jedo veliko hitrih ogljikovih hidratov, maščob in rafiniranih živil (sadja, sladkorja, pecelj, slaščic, krompirja, klobas), navlažijo svoje telo na nenehno povišano raven glukoze. Po jedo sladkarije, sladkorni skok poteka po 15 minutah. Povišana raven glukoze v krvi ostane 35-45 minut, potem bo organizem zahteval od nas novo sladkarije ali sladkega čaja. Vse to znatno poveča tveganje za sladkorno bolezen .
2. Športniki in ljudje z intenzivnim mentalnim delom potrebujejo nekoliko višjo glukozo. Lahko si privoščijo malo hitreje ogljikove hidrate.
3. Zelo koristno je uporabljati počasne ogljikove hidrate - otrobe, polnozrnate kruhe in žitarice, zelene listnate zelenjave. Postopoma in trajno dvignejo glukozo, s čimer se zmanjša verjetnost ostrih skokov na ravni, navzgor in navzdol. Ne pozabite, da je nižja koncentracija sladkorja, hipoglikemična kriza, lahko veliko bolj nevarna kot povečana.

Analiza krvi za glukozo vam omogoča spremljanje vseh teh kazalcev in prilagoditev prehrane potrebam telesa.

Kako je določena raven glukoze v krvi?

Doma se raven glukoze lahko nastavi z glukometrom, vendar ta naprava ni na voljo v vsaki družini. Precej lažje je izvajati biokemijske študije krvi v laboratoriju. Za analizo se lahko uporablja kot venska kri in biomaterial iz prsta. V tem primeru so v prvem primeru norme krvnega sladkorja nekoliko precenjene - jemanje krvi iz vene lahko povezano z vznemirjenjem, kar povečuje proizvodnjo insulina.

Za odrasle se glukoza v krvi znotraj 3,5-5,5, ko jemljejo kri s prsta, šteje kot pokazatelj norme. Najpogosteje laboratorijski testi odkrivajo glukozo na ravni 4 v krvi bolnikov, ki niso debeli in imajo aktiven življenjski slog. Indikator je dokaz dobrega zdravstvenega stanja.

Z ograjo iz vene v normi bo 3,5-6,1 mmol / l, glukoza v krvi nad 6,1 kaže razvoj v stanju pred diabetesom. Nad 10 mmol / l je znak diabetes mellitus.

Treba je zapomniti, da za vzpostavitev diagnoze ena analiza ni dovolj. Nadzorovati je treba raven sladkorja v krvi večkrat na dan. Poleg tega se lahko preskus tolerance glukoze uporabi za preverjanje hitrosti, na kateri se telo odzove na vnos hrane in naravo metabolnih procesov.

Med testiranjem se kapilarna (prst) krvi vzame na prazen želodec in 2 uri po jemanju 75 g glukoze ali gosta večerja. Tu so povprečne norme teh kazalnikov:

• norma zjutraj, na prazen želodec - 3,5-5,5;
• takoj po jemanju glukoze - 7,8-10;
• 2 uri po vnosu glukoze - 7,8 in manj.