Dober začetek dneva v številnih pogledih povzroča zdravo stanje in visoko delovno sposobnost med aktivnim časom dneva. Toda pogosto je razpoloženje slabo izkoriščeno zaradi slabega zdravja. Eden od razlogov, na katerega se pritožujejo starejši in mladi, je hrbtenica po spanju.
Razlogi, zakaj se lahko po sanjah poškodujejo
Občutki nelagodja v hrbtni coni nastanejo zaradi več razlogov. Razmislite o najpogostejših med njimi.
1. Neprijeten položaj. Biti v neprijetnem statičnem položaju med spanjem in preveč mehko ali preveč togo posteljo je pogost vzrok bolečine v hrbtu. Priporočljivo je izbrati elastično vzmetnico in udobno blazino.
2. Znaki osteohondroze. Začetna osteohondroza je še en pogost vzrok, zaradi česar boli zjutraj po bolečini. Osteohondroza lahko prizadene različne dele hrbtenice, ki določajo lokalizacijo bolečih manifestacij. Če se bolezen ne zdravi, v prihodnosti razvijejo druge simptome:
- odrevenelost rok ;
- občutek težnosti v hrbtenici;
- leti pred očmi z nenadnimi gibi;
- omejitev motorične aktivnosti.
3. Distrofija hrbtenicnih mišic. Distrofija mišic hrbtenice je razlog za zelo močno bolečino zjutraj. Značilen znak distrofije je, da je zjutraj po spanju hrbtni občutek bolečine, nato pa bolečina prehaja.
4. Myozitis hrbtnih mišic. Hrbet v območju ramenskih rezil po bolečini, ki se boli z vnetjem hrbtnih mišic, ki izhajajo iz fizičnega preobremenjenosti, hipotermije ali zaradi nalezljivih bolezni. Za miozitis je značilno zmanjšanje mobilnosti mišic.
5. Poškodba hrbtenice. Če po sanjah hrbet hrbtu na področju ledvenega dna, je predpogoj, da služi prejšnjim travmam različnih oddelkov hrbtenice in mišičnih krčev. Specialist bo pomagal izbrati terapevtski kompleks vaj, ki je namenjen popravljanju drže, ki se je spremenila zaradi travme.
6. Bolezni notranjih organov. V nekaterih primerih je vzrok bolečine v hrbtenici lahko patologija notranjih organov:
- svetloba;
- srce;
- organe prebavnega trakta;
- genitourinarski sistem.
V primeru, da boleče občutke postanejo kronične ali občasno ponovite, morate vedno poiskati pomoč od zdravnika (nevrolog, ortopedista itd.) In po potrebi opraviti pregled. Rezultati diagnostike bodo podlaga za izbiro metod zdravljenja specialistov.