Prvi dan po operaciji
Za začetek morate povedati, da lahko prvič po carskem rezu pojemo mlado mamo. Torej, za 1 dan je strogo prepovedana uporaba trdne hrane. Praviloma je v tem času materam dovoljeno piti samo mineralna voda brez plina, ki ji po okusu lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka. Vse potrebne snovi in elemente v sledeh, ki jih ženska prejme z intravensko uporabo zdravil.
Kaj lahko pojeste po 2-3 dneh po carskem rezu?
Že drugič po operaciji zdravniki lahko jedo lahke obroke. Primer tega je lahko:
- mesno juho z zelenjavo (bolje je, da ne uporabljate svinjine);
- kuhano meso z nizko vsebnostjo maščobe - po možnosti mleto z mešalcem do konsistence pire;
- skuta z nizko vsebnostjo maščob ;
- naravni jogurt (po možnosti doma, brez dodatkov in arom);
- čaj, sadni sok, sadni sok, sok - približno 1,5 litra. čez dan.
3. dan po carskem rezu lahko dodate v meni, naveden zgoraj:
- parni kotli;
- kaša;
- pečena jabolka;
- sir;
- otroška konzervirana hrana: zelenjava, mesni pireji;
- kefir (še posebej v primeru težav z blatom).
Kakšne so značilnosti prehranjevanja v naslednjih dnevih?
Praviloma se lahko le 4 dni ženska postopoma vrne na običajno prehrano. Treba je pozabiti na sladkarije, ocvrto, začinjeno in slano hrano.
V večini primerov je do takrat, ko otrok začne delovati v ženski. Torej ne pozabite na otroka. Če govorimo o tem, kaj lahko dojijo matere po carskem rezu, mora biti njihova prehrana uravnotežena in brez vseh alergenov. Hkrati je treba poudariti mlečne izdelke: mleko, skuto, jogurt, kefir, kislo smetano itd. Pri pripravi mesnih jedi je treba dati prednost mesnatosti: teletina, kunec.
Kaj ne moremo jesti po carskem rezu?
- surova zelenjava in sadje (zlasti zelje in grozdje);
- fižol;
- izdelki iz moke;
- močni alergeni (med, agrumi, jagode itd.);
- prekajene klobase;
- ocvrtih, slanih jedi.