Artroza stopal je ena najpogostejših bolezni, ki je pogostejša pri ženskah in prizadene območje velikih prstov. Obstaja veliko vzrokov za to bolezen, med katerimi so naslednje:
- nošenje neprijetnih čevljev;
- prekomerni fizični napor;
- prekomerna telesna teža;
- različne kronične patologije.
Ali je treba zdraviti artrozo?
Ne opazimo, da je pojav artroze težko, čeprav mnogi preprosto ignorirajo prve simptome, ki še ne povzročajo večjih težav (občasne bolečine v sklepih nog, mravljinčenje, otekanje).
Pravočasno začetno zdravljenje artroze v zgodnji fazi pomaga ustaviti patološki proces in preprečiti hude posledice. Zaradi tega je treba prve simptome nasloviti na zdravnika, ki bo izvajal diagnostične ukrepe, določil obseg lezije in predpisal ustrezno zdravljenje. Praviloma lahko zdravljenje nenasičene artroze noge doma, ki ga občasno opazuje specialist.
Zdravljenje artroze stopal v domu
Glede na to, kako zdraviti artrozo stopal v domu, je najprej treba posvetiti pozornost splošnim priporočilom, ki pomagajo ustaviti učinke neugodnih dejavnikov. Torej, ženske, ki trpijo zaradi artritisa nog, morajo:
- Zmanjšajte fizično obremenitev nog in zavrnite nositi tesne čevlje z visokimi petami. Najbolje bi bilo, da so mehki čevlji, ki zagotavljajo normalni dostop do kisika in ne stiskanje krvnih žil. Najbolje je, da kupite posebne ortopedske čevlje ali ortopedske vložke.
- Če imate prekomerno telesno težo , morate slediti prehrani, da jo zmanjšate, kar bo zmanjšalo obremenitev sklepov. Priporočljivo je, da v prehrano vključite več zelenjave in sadja, da zavrnejo maščobo, ocvrto hrano, prekajeno hrano in sladkarije. Uporabne jedi so tiste, ki vsebujejo želatino.
- Za izboljšanje gibljivosti sklepov priporočamo aktivacijo trofičnih procesov, normalizacijo mišičnega tkiva, posebno masažo in terapevtsko gimnastiko. Ti postopki se lahko izvedejo neodvisno po posvetovanju z izkušenim strokovnjakom.
- Učinkovito z artrozo stopal naredijo tople kopeli z decokcijo igel, repov, sabelnik, lovorjev listov itd. Lahko tudi nanesete stisnjene obloge iz pirevih listov repa, zamazanega z medom. To pomaga zmanjšati vnetje in normalizirati metabolizem.
Tablete z artrozo stopal
Ne opustite artroze in ne jemljite zdravil, od katerih so glavna nesteroidna protivnetna zdravila, ki se bolj udobno uporabljajo doma v tabletirani obliki, kot tudi v gelih in mazilih. Razmislite o zdravljenju artritisa in artroze noge (imena najpogostejših zdravil):
- Ketoprofen;
- Diklofenak;
- Ibuprofen;
- Piroksikam;
- Indomethacin et al.