Prvo sadje za dopolnilne otroke
Do šest mesecev otrok poje samo zmes ali mamino mleko in samo nekateri pediatri, glede na pričevanje, lahko dovolijo dodajanje sadja, nekaj tednov prej, prehrani umetne drobtine.
Za mojo mamo, ki čaka na urejeno uro, ni bilo dvoma o tem, kakšno sadje je prvo, ki se vnese v vabo, to informacijo morate naučiti vnaprej, medtem ko se posvetujete z okrožnim ali družinskim zdravnikom, ki opazuje otroka.
Sadni pire
Večina pediatrov priporoča prvo, naj otroku ne da surovo, ampak predelano sadje v obliki pire. Tako se verjetnost razvijanja negativne reakcije črevesja v obliki tekočega blata (driska) zmanjša pri dojenčku. Navsezadnje je za nekatere otroke vse drugo hrano, razen mleka, težko prebaviti in povzročiti napenjanje in prebavne motnje.
Prvi sadni pireji za šestmesečnega otroka so jabolka in hruška. Na embalaži je treba navesti starost, v kateri je ta izdelek dovoljen za otroke. Poleg tega morate pazljivo preučiti sestavo - brez sladkorja, škroba v njem ne bi smela biti.
Ne prezrite na datum poteka - prevelik kaže na uporabo konzervansov, ki niso navedeni na embalaži. Neželeno je, da vzamete kozarec, katerega meja prihaja po nekaj dneh.
Apple
Po pireju krompirja, če je poznanec z njim šel gladko, naj otroku ponudi zeleno jabolko. Seveda vam ni treba dati cele ali rezine, ker lahko otrok ugrizne kosa in zaduši. Obrati ga je treba na posebni otroški plastični ovoj ali narezano z mešalcem. Naše matere so delovale preprostejše - v žlico so jabolko nabili jabolko in ga takoj dali otroku.
Za prvi vzorec morate izbrati sorte z nežno sočno celulozo, dobro zrele in zrasle na določenem območju. Ni priporočljivo kupiti uvoženih svetlečih sijajnih plodov, ki lahko vsebujejo nitrate in so produkt genskega inženirstva.
Na zaćetku bo dovolj ćedne ali ćase manj ćase, zlasti će je otrok alergičen. Dnevno se ta delež nekoliko poveča, do konca tedna pa doseže eno čajno žličko. Do začetka sedmega meseca lahko otroka že od 20 do 30 gramov jabolk dnevno.
Hruška
Ker hruška lahko povzroči motnjo nastajanja blata ali zaprtja, se zdravi z večjo previdnostjo kot z jabolko. To je mogoče dati, ko je bil otrokov poznanec s prvim sadjem okronan z uspehom. Po podobni shemi se v otroško prehrano vnese zrela sladka hruška, ki skrbno proučuje najmanjše spremembe v blatu in v primeru okvare takoj preneha dajati.
Zjutraj moramo dati sadno mamico hraniti, tako da lahko do konca dneva opazite reakcijo otrokovega organizma. Hruška in jabolčna vabo je treba zamenjati, dajati v enem dnevu in ko otrok odraste, nato pa ponudi kot sladico zjutraj in za kosilo.
Banana
Toda marelice, breskve, slive in druga darila naših vrtov bi morali začeti dajati na 7-8 mesecev, ob upoštevanju njihove sposobnosti, da se precej prebavi in povzroči izpuščaj na licih.